Aicinājums uz "domāt pozitīvi!" Vai šobrīd ir ļoti populāri. Ar vieglu roku un koučinga guru, šis "svēto", frāze atstāja reklāmas nozari, un stingri pārcēlās uz vienkāršo cilvēku dzīvi, kas sapņo par panākumiem un mieru.
Un, tāpat kā tas tiešām darbojas, jo samonastroy nav atcelts. Tomēr daudzi profesionāli psihologi ir pret šādu interpretāciju pozitīvu domāšanu. Viņi ir pārliecināti, ka ir nepieciešamas izmaiņas pieeju tikai diviem galvenajiem punktiem.
Pa ceļam ar kritiķi apgalvo psihologi sniedz padomus par to, kā padarīt vēlamās izmaiņas bija visefektīvākā.
Lai dzīvo harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli, atcerieties:
1. No (jebkuru) slēptu risinājumu problēma.
Cienītāju par pozitīvu domāšanu, ir pārliecināts, ka kopumā vajadzētu izskatīties ļoti pozitīva. Strīdēties ar vīru / sievu? Lieliski! Vai jums ir iemesls, lai pavadīt laiku mierā un klusumā, vienatnē ar sevi. Mēs ieskrūvē up ziņojumā un saņēma bāriens no boss? Vēl labāk! Tagad jūs varat ar tīru sirdsapziņu, lai meklētu jaunu darbu, kur beidzot visi jūsu talanti tiks novērtēti. Tas noteikti ir pieeja mega-pozitīvs. Bet labs atsevišķiem jautājumiem. Ja problēmas ir jāatkārto ar apskaužamu regularitāti, Šāda nostāja atgādina strausa pozīciju, aprakt savu galvu smiltīs. Tev apskatīt situāciju objektīvi un mēģināt analizēt to. Un pats galvenais, izdarīt attiecīgus secinājumus.
Tad kaut kas, protams, un izrādās, ka strīds ar viņas vīru neradās no neatbilstība rakstzīmes, un sakarā ar to, ka gan nebija nekāda sakara. Šīs kļūdas ziņojumā, tika veiktas pēc bezmiega nakts pavadīts skatoties izrādi.
2. Realitāte ir labāks, nekā tas varētu likties.
Gudrākie pieeja ir būtiska, pēc ekspertu domām - ir novērtēt to, kas jums ir, šeit un tagad. Tiklīdz mēs apstāties novērtēt to, kas mums ir, sapņojot par kaut ko citu, zaudēt motivāciju, un sapnis ir "nav gatavs", lai palaistu.
Piemēram, es vēlos, lai pārvietotos uz jūru, un mēs cenšamies dienu un nakti, iedomājoties viļņi un palmām visā tās krāšņumā. Bet Acacia ārpus loga mēs vienkārši kaitinošas. Mēs nevēlamies, lai paziņojuma, cik labi tas ir vairošanos vai sniega pārslas. Un pret šo kairinājumu pārvietojas visu atlikt un atlikt. Kā tad, ja "kāds" netic, ka viļņi un palmu koki tiks novērtēti, un neradīs kairinājumu, piemēram, slikta lieta akācijas.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
