Ikviens zina patiesību par to, ka zobi ir aizsargāta no jaunības līdz vecumdienām nav noklikšķinot zobu protēzes un Nav murmināšana tukšu muti. Bet, ja viss, mēs nepieciešams, lai nesabojātu zobu emalju? Let 's izmeklēt.
Tātad, top 5 slikti ieradumi, kas kaitē mūsu zobiem:
1. Smēķēšana. Papildus tam, ka tā ir, principā, neveselīgu ieradumu, tā ir arī bīstama zobu stāvokli. Pirmkārt, šis temperatūras starpība, kas ir nelabvēlīga ietekme uz emalju. Otrkārt, iznīcināt zobu (un arī savās okashivayut neglīts pelēkos un dzeltenas nokrāsas), nikotīna un kaitīgs darvas cigarešu sastāvā.
2. Passion par saldu. Nu, tas ir - truism, ka māmiņas skandāla mūs no bērnības: Jums būs daudz saldumu - paliks bez zobiem! Cukurs (īpaši, kas sastāv no cieta konfektes, pieprasot ilgi uzsūkšanos), nosēšanos uz blīva emaljas pārklājumu, tas ietekmē negatīvi. Viņš - augsne kaitīgiem mikroorganismiem. Ja jums - fans cieta konfektes, crunching viņiem cieš divreiz - otro reizi jau no tīri mehānisku bojājumu aizsargslāņa zobiem.
3. Mēles pīrsings. Šī ir vēl viena versija mehānisku bojājumu emalju. Jā, jā! Ja jūs zinātu, cik daudz cilvēki vienkārši nav ievainots, un sadalīti zobi uz metāla važas viņa mēli, jūs stipri apšauba, vai viņas pašas iedurt.
4. Sēklas. Košļāt uz tām daudz - gandrīz meditāciju. Zobu nākšana neatgriezenisku kaitējumu. Patiesi fani Saulespuķu sēklas draudēja izskatu V-veida robu uz priekšējiem zobiem, zobu kariess un citas zobu mikroshēmas "prieks".
5. Atkarīgi kafiju, tēju. Jūs nevarat iedomāties rītu bez tasi aromatizēts dzēriens? Un diena nav averse baudīt to vairāk nekā vienu reizi? Tad get gatavs sausa mute un trūkst siekalu (īpaši kafijas). Ko tas nozīmē? Tiešā veidā veidošanos kariesa un dažādu slimību smaganas. Un destruktīva process palielināt tikai tad, ja jūs pievienot cukura dzērienu.
Pievērsiet uzmanību, lai viss, kas ir rakstīts iepriekš, un izdarīt attiecīgus secinājumus, protams, ja jūs vēlaties, lai saglabātu veselus zobus uz ilgu laiku.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
