Nogulis vēders ir viena no jauno māmiņu kopīgajām problēmām. Pēc mazuļa piedzimšanas āda uz sieviešu vēdera kļūst ļengana, daudzos gadījumos šajā zonā parādās strijas. Lai novērstu šīs ne visai patīkamās parādības un ātri iegūtu formu, jums jāzina, kā pēc dzemdībām savilkt vēdera ādu. Apsveriet visefektīvākos veidus, kā cīnīties par sievietes ķermeņa skaistumu.
Vēdera iešūšana pēc dzemdībām mājās: labākās metodes
Labākie veidi, kā palīdzēt atjaunot ādas tvirtumu, ietver vairākas vienkāršas procedūras. Visefektīvākie no tiem ir:
• Masku un skrubju uzklāšana. Regulāri izmantojot šādus līdzekļus, jūs varat izlīdzināt ādu, aktivizēt ķermeņa pašattīrīšanās procesus.
• Dažādas ietīšanas. Mērķis ir paātrināt vielmaiņu, uzlabot ādas turgoru.
• Masāžu veikšana ar eļļām, medu. Šāda veida procedūras palīdz paātrināt vielmaiņu un atbrīvoties no zemādas taukiem.
• Īpašu krēmu uzklāšana. Šādos kosmētikas līdzekļos ir vairākas sastāvdaļas, ar kurām jūs varat savilkt ādu un padarīt to gludāku.
• Pēcdzemdību vingrinājumi vēdera izspiešanai. Ja tas tiek veikts regulāri un pareizi, efekts nebūs ilgi gaidāms. Tomēr jāatceras, ka pozitīvs rezultāts tiks sasniegts tikai kopā ar pareizu uzturu.
Kosmetoloģijas procedūras
Vēdera saspiešanai pēc dzemdībām varat arī izmantot kosmetologu palīdzību. Ar nokarenu ādu labu efektu dod tādas procedūras kā mezoterapija, termiskā un ultraskaņas liftings un aparātu masāža.
Sākotnēji kvalificēts speciālists veiks sākotnējo pārbaudi, novērtēs ādas izstiepšanās pakāpi un izvēlēsies optimālākos ādas atjaunošanas veidus.
Ķirurģiska ādas pievilkšana
Ja iepriekš minētās pēcdzemdību vēdera izspiešanas metodes ir neefektīvas, var tikt apsvērta plastiskā ķirurģija. Abdominoplastika ir dārga procedūra, kas ietver operāciju un tās veikšanu vispārējā anestēzijā.
Pirms atjaunojošo procedūru kursa uzsākšanas obligāti jāiepazīstas ar kontrindikācijām katram no tiem un jākonsultējas ar speciālistiem.
