Ziemā mums visiem ir svaigu dārzeņu un augļu trūkums. Turklāt aukstajā sezonā vēlaties pasargāt sevi no dažādiem vīrusiem un saaukstēšanās. Un ko tad, ja ne ķiploki palielina ķermeņa aizsargfunkcijas! Tāpēc iesaku jums ziemai sagatavot ķiploku pastu. Man ir 3 receptes, kura ir labāka, grūti pateikt. Viss ir individuāli. Izmēģiniet pats!
Ķiploku pasta ziemai
Pirmā recepte
Jums būs nepieciešams:
- ķiploki - 250 g;
- sāls - 1 tējkarote l.;
- rast. eļļa - 30 ml .;
- citronu sula - 1 ēdamkarote. l.
Kā gatavot:
Ķiplokus nomizo, ievieto blenderī un labi sakuļ, līdz iegūst pastas. Pēc tam pārējās sastāvdaļas ielieciet tieši blenderī un atkal visu samaisiet.
Gatavo pastu pārnes uz tīru stikla burku; virsū var ielej nedaudz augu eļļas. Jūs varat uzglabāt šo yummy gan ledusskapī, gan saldētavā. Neuztraucieties, pastas nepārvērtīsies par akmeni, to būs ļoti viegli izkļūt no burkas.
Otrā recepte
Jums būs nepieciešams:
- ķiploki - 250 g;
- sāls - 1 tējkarote l.;
- ābolu sidra etiķis - 1 ēdamkarote. l.;
- rast. eļļa - 30 ml;
- dilles - 2 zari.
Kā gatavot:
Principā sagatavošana ir vienāda. Vienkārši visu sasmalciniet blenderī līdz pastveida masai, un viss!
Trešā recepte
Veikt:
- ingvers - 100 g;
- ķiploki - 150 g;
- čili pipari - ja vēlaties.
Kā gatavot:
Notīriet ķiplokus un ingveru. Starp citu, no jau nomizota ingvera jums jāmēģina nokasīt mīkstumu no mizas, kur tā ir ļoti smaržīga un dedzinoša. Sasmalciniet ingveru un ķiplokus gabaliņos un nosūtiet uz blenderi. Jūs varat ņemt citas sastāvdaļas pēc savas gaumes. Ja vēlaties, varat pievienot arī pāris papriku, tad uzkoda būs ļoti pikanta! Ja jūs baidāties novirzīt savu blenderi, tad ingveru principā varat savīt caur gaļas mašīnā vai mēģināt sarīvēt. Gatavos makaronus pārnes uz burku un uzglabā ledusskapī.
No ķiploku pastas var pagatavot mērces, pirmo un otro ēdienu. Vai arī jūs varat to vienkārši iesmērēt uz grauzdiņiem un ēst. Starp citu, kas attiecas uz pēdējo recepti, šādā uzkodā ir daudz vairāk ieguvumu. Ikviens zina, ka gan ķiploki, gan ingvers ir afrodiziaki, kas nozīmē, ka papildus tam, ka tie paātrina atveseļošanos no saaukstēšanās, pasta var palielināt potenci, mazināt neauglību un stīvumu.
Padoms
Ja jūs saņemat pārāk daudz pastas, nemetiet to. Nav nepieciešams to visu nosūtīt glabāšanai, jūs varat, piemēram, izmantot gaļas marinādei, ievietot zupā, labi vai nekavējoties noņemt paraugu, izkaisot to uz grauzdiņiem ar makaroniem.
Šeit ir vēl dažas vietas, kur izmantot ķiploku pastu:
- ēst ar gaļas konserviem;
- ar jebkādiem pusfabrikātiem: desas, vīnus, desas;
- ar jebkādiem gaļas gardumiem;
- ar konserviem vai zivju konserviem;
- izmantot mērču un mērču pagatavošanai;
- dārzeņu konservu ražošanā;
- ķiploku bagetes pagatavošanai;
- kā salātu mērci.
Man ļoti garšo ķiploku pasta. Katru nakti nav nepieciešams iegūt ķiplokus, mizu, sagrieztus. Jūs varat izņemt burku ar smaržīgu uzkodu un pievienot makaronus traukā. Iesaku visiem izmēģināt. Ēdienu gatavošana ir vienkārša, taču jūs saņemat veselīgu, garšīgu, pikantu ēdienu, kuru varat pievienot jebkur! Starp citu, ne mazāk garšīgs un veselīgs ir makaroni no ķiploku dzinumiem. Tāpēc ir vērts to ņemt vērā!
Sākotnējais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/poleznoe/chesnochnaya-pasta-na-zimu-3-prostyh-recepta.html
