Iepriekšējās attiecības ir bijušas pagātnē, un šķiet, ka tagad esat atvērts jaunām sajūtām un iespaidiem. Bet kaut kas traucē atkal būt laimīgam. Acīmredzot iepriekšējo attiecību nasta tevi nelaiž vaļā ...
Tas ir briesmīgi, ja cilvēks ir pilnībā nodevies attiecībām, bet pretī saņem tikai vilšanos un sāpes. Šo pieredzi ir ļoti grūti aizmirst. Atmiņas ir sāpīgākas. Un jums vienkārši ir jāatlaiž šī persona. Nevis izdzēst vai aizmirst, bet gan pieņemt savu pagātni, iemācīties stundu un iet uz priekšu. Dzīve neapstājas, jums vienkārši jāzina, kā atbrīvoties no pabeigto attiecību nastas!
Nevainojiet sevi un citus
Jā, šķiršanās vienmēr sāp. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāpārmet sevi vai kādu citu. Nemociet sevi ar domām, ka izdarījāt kaut ko nepareizi un kāpēc viss notika. Tas nevedīs nekur. Un visas šīs domas ir kaitīgas! Viņi piepilda jūsu eksistenci ar negatīvismu. Vienkārši pieņemiet, ka jūsu romantika ir beigusies un jums jāiet uz priekšu. Tikko esat pabeidzis nākamo savas grāmatas nodaļu un sāciet lasīt jauno nodaļu no šodienas!
Strādājiet pie sevis
Ne tikai noslīciniet iepriekšējo attiecību sāpes. Daži, piemēram, ar galvu metas citā romānā, kas noved pie vēl vienas kļūdas. Lai dziedinātu, būs vajadzīgs laiks, pretējā gadījumā jūs sarūgtināsiet savas jaunās attiecības. Nodarbojieties ar sportu, atrodiet hobiju, interesantu nodarbību, apmeklējiet dažus kursus. Darbs pie sevis palīdzēs jums dziedēt un izvairīties no iepriekšējo attiecību nastas. Strādājiet gan ar ķermeni, gan prātu, lai iegūtu spēku un būtu gatavs jaunai, laimes un veiksmes pilnai dzīvei.
Piedod viņam
Neatstājiet sevī aizvainojumu, dusmas, naidu. Piedodiet viņam, atlaidiet visu negatīvo. Atstājiet viņu un savas attiecības pagātnē. Jums būs nedaudz jāpakustina savs Ego, lai atlaistu ievainoto. Bet jūs uzreiz jutīsities labāk. Jūs zināt, kad cilvēks pēc attiecībām ilgstoši cieš, viņi saka, ka viņam ir emocionāla saikne ar bijušo. Tādēļ jums vienkārši jārunā ar cilvēku un jāsaka, ka jūs viņam piedodat. Ja tas nav iespējams, tad pastāstiet man visu, kas jums ir viņa fotogrāfiju sirdī.
Lasīt arī: Kā noņemt urīnskābi no locītavām un visa ķermeņa
Neslēpies no jūtām
Nebēdz no emocijām, kaunies par tām un attur sevi. Viņiem jādzīvo, lai atbrīvotos no sāpēm. Vienkārši ļaujiet sev to visu sajust. Jūs nevarat izlikties, ka šī visa nebija? Tas ir nepareizi un parasti stulbi. Jā, tas nebūs viegli, bet, ja paskatās sāpju acīs, tad spersi pirmo soli ceļā uz sadzīšanu no saņemtajām brūcēm.
Pieņemiet izmaiņas
Nez kāpēc cilvēks ir veidots tā, ka viņš pretojas visām dzīves izmaiņām. Vienkārši ir ļoti grūti izkļūt no sava komforta, dažreiz tas kļūst par īstu pārbaudi. Un ir divtik grūti pierast pie tā, ka blakus tev vairs nebūs cilvēka, kā līdz šim. Biedē nezināmo, jauno dzīvi, ir arī tukšums. Bet saprotiet, ka atgriešanās nav, jums jāiet uz priekšu. Un vispirms jums ir jāatsakās no savām negatīvajām izjūtām, un tad jāsāk uz priekšu, citādi tas būs daudz grūtāk. Lai atkal būtu laimīgs, ir jāmaina sava dzīve. Jūs varat sākt, mainot savu izskatu, drēbju skapi, ja iespējams, jūs pat varat mainīt pilsētu! Pieņemiet izmaiņas, pārmaiņas vienmēr notiek uz labu.
Ļaujiet tai iet
Pieņemiet, ka jūsu ceļi ir šķīrušies. Dusmojieties uz viņu, nemēģiniet nejauši satikties un nemēģiniet atgūt attiecības. Neskatoties uz to, nekas nedarbosies, un jūs sev nodarīsiet vēl lielāku kaitējumu. Novēliet viņam laimi turpmākajā dzīvē un ļaujiet viņam iet. Ir grūti atlaist mīļoto, dārgo un mīļoto cilvēku, bet bez tā nav iespējas.
Kamēr jūs atskatāties, jūs nevarat iet uz priekšu! Pagātne bija pagātne, un jums nav nepieciešams sevi mocīt, jums nav vajadzīgas asaras, apsūdzības un nožēla. Vienkārši dzīvojiet tālāk!
Lasīt arī: 7 jūsu nagu apstākļi, kas var norādīt uz ķermeņa problēmu
Sākotnējais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/6-sposobov-pomogajushhih-osvoboditsya-ot-gruza-proshlyh-otnoshenij.html
