Lai cik dīvaini tas neizklausītos, daudzi militārpersonas zina tā saucamos "ātrās palīdzības punktus", kas atrodas uz mūsu pirkstiem.
Militārie cilvēki bieži atrodas ekstremālās situācijās, un dažreiz viņiem steidzami nepieciešama medicīniska palīdzība, taču atbilstošās zāles ne vienmēr ir pie rokas, bet mūsu rokas vienmēr ir ar mums.
Pavisam nesen savā kanālā es runāju par punktu uz pirksta, kas pazemina asinsspiedienu (es atstāšu saiti zem raksta). Daudzi lasītāji pārbaudīja šīs metodes patiesumu, "neatstājot monitoru", un dalījās savos rezultātos. Par ko liels paldies viņiem.
Šodien es gribētu pastāstīt vēl par vienu punktu, kas ātri novērš sāpes sirdī. Ar šo tehniku (tāpat kā ar AD) man dalījās paziņa, kas armijā dienēja apmēram 20 gadus.
Punkts ir uz abu roku mazo pirkstu spilveniem. Lai sāpētu sirdī vai paātrinātu sirdsdarbību, nospiediet augšējo spilventiņu (skat. Attēlu). attēls) mazais pirkstiņš un pagaidiet 20 sekundes.
Tajā pašā laikā mēģiniet elpot vienmērīgi, mierīgi.
Pēc tam vairākas reizes masējiet pirkstu no augšas uz leju. Masāža, līdz sāpes mazinās.
Austrumu medicīnā mazais pirksts ir atbildīgs par sirdi, tāpēc, veicot regulāru šī pirksta pašmasāžu, jūs varat normalizēt sirds un asinsvadu sistēmu.
Tas var būt arī interesanti:
Pazīstams karavīrs uz pirksta parādīja punktu, kas minūtes laikā samazina spiedienu un novērš sāpes
5 vienkārši vingrinājumi sāpju mazināšanai kājās
