Sveiki visiem!
Man jums ir pārsteigums. Man izdevās intervēt vienu no labākajām Maskavas kosmetoloģēm Lekomcevu Marinu Vladimirovnu. Ir gandrīz neiespējami nokļūt līdz viņas iecelšanai. Ieraksts paredzēts mēnešus iepriekš. Tāpēc es biju ļoti priecīga, kad Marina Vladimirovna piekrita veltīt laiku un atbildēt uz jautājumiem, kas satrauc daudzas sievietes.
Kā savilkt seju mājās, kādi vingrinājumi sejai var kaitēt un ko darīt ar karājošiem plakstiņiem, lasiet par šo un daudz ko citu zemāk
Oksana: Vienmēr bija interesanti ielūkoties kosmetologa kosmētikas somā. Lūdzu, pastāstiet man, bez kādiem ādas kopšanas līdzekļiem jūs nevarat iztikt?
Marina Vladimirovna: Nr. 1 manā sarakstā ir tīrīšanas līdzeklis. Kvalitatīva tīrīšana ir pamats jebkurai ārstēšanai. Un jums ir jānomazgājas divas reizes dienā, izmantojot līdzekli, kas piemērots jūsu ādas tipam.
# 2 - augstas SPF dienas krēms. Ja jūs neaizsargājat seju no saules, tad tiek garantētas priekšlaicīgas grumbas, pigmentācija un pūtītes saasināšanās. Perspektīva ir tik un tā, tāpēc mums jāizmanto sauļošanās krēms!
A: Sākšu ar jautājumu, kas tagad uztrauc daudzus: kā saglabāt skaistumu mājās?
M.V .: Ja jūs vēlaties kaut ko darīt mājās, papildus ikdienas kopšanai, tad es iesaku mikrostrāvas terapiju. Mikrostrāvas palīdz novērst tūsku ap acīm, savelk sejas ovālu, palīdz nostiprināt asinsvadu sieniņu un uzlabot kuperozes ādas izskatu.
Man ir mājas mašīna Nu Face. Ja jūs interesē, tad šeit šeit parādīja, kā to izmantot, un tur jūs varat redzēt vizuālu rezultātu. Starp citu, uzņēmums man nemaksā par reklāmu, bet viņiem vajadzētu (smejas)
PAR:. Nesen jūsu Instagram lapā es izlasīju ierakstu, ka jums nevajadzētu staigāt ar hidrogēla plāksteriem. Vai es tos visu laiku lietoju nepareizi?
M.V .: Tā tiešām ir. Hidrogēla plāksteri velk ādu uz leju, tāpēc labāk gulēt ar tiem. Nu, ja jums patiešām patīk staigāt ar viņiem, tad turiet ne ilgāk kā 15 minūtes.
PAR:. Es arī ļoti vēlos dzirdēt jūsu viedokli par sejas piemērotību. Tagad par šo tēmu ir daudz strīdu. Daudzi kosmetologi apgalvo, ka vingrinājumi var kaitēt jūsu sejai. Ko tu par to domā?
M.V .: Noteikti viņi var. Īpaši feistreneru vingrinājumi, kuri īsti nezina anatomiju, neirovaskulāro saišķu atrašanās vietu, kur muskuļi ir piestiprināti, un neņem vērā individuālās īpašības. Cilvēka seja ir tik individuāla, ka nav neviena vingrinājuma, kas derētu visiem.
Es pat uzrakstīju savā lapā Instagram atsevišķa apraide par šo tēmu.
Īsumā: visas kosmetoloģijas metodes, sākot no sejas masāžas līdz botulīna terapijai, ir vērstas uz sejas muskuļu relaksāciju. Sejas piemērotība māca viņus pastāvīgi sasprindzināt un iedzīvināt hipertonikā, kas nav labi.
Labāk rūpējieties par savu stāju, taisnu, taisnu muguru, pareizu galvas un kakla stāvokli attiecībā pret ķermeni - atslēgu skaistam sejas kontūram.
Un es varu arī ieteikt labu vingrinājumu ar nosaukumu Mewing. Tas trenē hipoīdu muskuļus un saasina žokļa-kakla leņķi.
Kā to izdarīt: ar mēles galu mēs balstāmies pret apakšējiem priekšzobiem, un mēles aizmuguri paceļam augšējā aukslējā. Dariet to 2 reizes dienā 1 minūti.
PAR:. Mani un daudzus no maniem lasītājiem interesē jautājums, kā atrisināt gaidāmā gadsimta problēmu?
M.V.: Tas ir ļoti aktuāls jautājums, kas uztrauc daudzus pacientus. Šeit ir svarīgi saprast, cik daudz liekā ādas jums ir augšējā plakstiņā. Ja jūs varat to satvert ar šķipsnu, pavelciet to un kroka neiztaisnojas 2 sekunžu laikā, tad blefaroplastika jau ir nepieciešama.
Ja jūs baidāties no plastikas ķirurgiem, bet patiešām vēlaties uzlabot situāciju, tad varat izmēģināt mezoterapiju, biorevitalizāciju - tas palīdzēs uzlabot ādas kvalitāti un palielināt tās turgoru. Labi darbojas arī frakcionētas metodes, adatas RF pacelšana, fokusēta ultraskaņa.
О: Vai ir procedūras, kas palīdzēs jums skatīties 30 uz 45 gadu vecumu?)
M.V .: Lai skatītos 30 pēc 45, jums jāsāk ar 25! SPF aizsardzība, laba stāja, veselīgs miegs un uzturs, mazāk saldumu, vairāk olbaltumvielu un ikdienas ikdienas ādas kopšana. Tas izklausās garlaicīgi, bet ārkārtīgi efektīvi :) Vissvarīgākais nav grumbu trūkums, vissvarīgākā ir veselīga, barota, kopta āda.
Vislabākās ātri pārveidojošās procedūras ir: botulīna terapija, kontūru plastmasa, fokusēta ultraskaņa, vītņu pacelšana.
A: Es zinu, ka jūs esat palīdzējis tik daudzām meitenēm atbrīvoties no pūtītēm. Vai šo problēmu var izārstēt tikai kosmetologa kabinetā?
M.V .: Es no pirmavotiem zinu tādas sāpes kā pūtītes. Es pats esmu pacients ar šo problēmu. Un es varu teikt, ka es darīju visu iespējamo un neiespējamo, lai izārstētu ādu, un tagad es glābju pacientu ādu.
Mana autora tehnika ir aprakstīta vebinārā, un tā ļauj izārstēt pūtītes, nevēršoties pie ārstiem un kosmetologiem. Šis vebinārs jau ir palīdzējis vairāk nekā 200 cilvēkiem uzlabot viņu ādas stāvokli. Galvenais atcerēties, ka nav burvju tabletes vai burkas. Svarīga ir sistemātiska pieeja, disciplīna un visu manu ieteikumu īstenošana. Jūs varat apskatīt detalizētu tīmekļa semināra programmu šeit
Es novēlu jums visiem tīru ādu, pareizu uzturu, labu garastāvokli! Es jums piešķiru 30% atlaidi pūtītes ārstēšanas vebināram. SKIN30 reklāmas kods
Marina Vladimirovna, liels paldies! Pateicoties jūsu ieteikumiem, mani mīļākie abonenti un es kļūšu vēl skaistāka :)
Draugi, vai šis publikāciju formāts ir interesants? Vai jums patika intervija? Ja jā, lūdzu, patika un kopīgojiet šo rakstu ar draugiem.
Ar cieņu, Oksana Samarina
