Sveiki! Esmu bijis ārsts 21 gadu. Mani sauc Georgijs Olegovičs Sapego. Šajā rakstā es apspriedīšu reimatoīdā artrīta cēloņus.
Reimatoīdais artrīts ir stāvoklis, kad mūsu pašu imunitāte sāk apēst mūsu locītavas. Tas ir visizplatītākais artrīta veids pasaulē. Tas ietekmē apmēram 1% no visiem cilvēkiem.
Ja reimatoīdais artrīts tiek ārstēts jebkurā gadījumā, pēc 10 gadiem puse pacientu vairs nevarēs strādāt. Katram ceturtajam nākamo 20 gadu laikā būs jāpārvietojas uz mākslīgajām locītavām. Turklāt tam tiks pievienotas daudzas dažādas citas slimības. Tādēļ cilvēki ar reimatoīdo artrītu dzīvo īsāku mūžu.
Riska faktori reimatoīdā artrīta attīstībai
Pirmkārt, iedzimtība. Ja pirmās līnijas radiniekiem ir reimatoīdais artrīts, jūsu izredzes to saslimt ir aptuveni trīs reizes lielākas nekā citiem cilvēkiem.
Vecums
Reimatoīdais artrīts parasti sākas vecumā.
Stāvs
Sievietes biežāk slimo.
Smēķēšana
Nez kāpēc tas ļoti spēcīgi predisponē reimatoīdā artrīta attīstībai. Šis gadījums ir izskaidrojams ar faktu, ka smēķēšana sabojā plaušās esošās aminoskābes, un imūnsistēma pēkšņi sāk ienaidniekam lietot šīs aminoskābes. Tā mūsu ķermenī sākas karš. Tad cīņa izplatās locītavās un citos orgānos.
Alkohols
Šeit nez kāpēc ir tieši otrādi. Cilvēki, kuri dzer nedaudz, retāk saslimst ar reimatoīdo artrītu.
Diēta
Šķiet, ka tiem cilvēkiem, kuri ēd vairāk zivju un omega-3 taukskābes, retāk ir reimatoīdais artrīts. Bet tas ir biežāk sastopams starp tiem, kas mīl sarkano gaļu, saldo soda un neēd dārzeņus.
D vitamīns
Es gribētu ticēt, ka D vitamīns ir noderīgs šim gadījumam, taču līdz šim tas nav droši apstiprināts.
Vingrojiet stresu
Tiek uzskatīts, ka aktīvs dzīvesveids un visa veida vingrinājumi palīdzēs samazināt reimatoīdā artrīta attīstības risku. Bet arī to zinātniskie pētījumi vēl nav apstiprinājuši.
Aptaukošanās
Tas noteikti ir kaitīgi. Atkal, iespējams, traucē tās iekaisuma vielas, par kurām mēs šeit jau esam vairākkārt runājuši. Lasiet par tiem zemāk esošajā saitē.
Hormoni
Šeit viss ir sarežģīts. Zīdīšana samazina risku, hormonālie kontracepcijas līdzekļi to nedaudz palielina. Citas situācijas, piemēram, agrīna menopauze, hormonu aizstājterapija vai vīriešu testosterona problēmas, nav pilnīgi skaidra, kā tās to ietekmē.
Gļotādu iekaisums
Tas ir interesants punkts. Mutes un plaušu iekaisums palielina reimatoīdā artrīta attīstības risku.
Īpaša nozīme ir iekaisumam smaganās. Tur dzīvo baktērijas, kas arī prot sabojāt aminoskābes.
Parasti mēs runājam par aminoskābi citrulīnu. Citrulīns parasti atrodas zīdītāju matos. Šo aminoskābi var iegūt no citas aminoskābes - arginīna. Šo procesu sauc par citrullinizāciju. Šķiet, ka citrulīns ne vienmēr ir labs mūsu imūnsistēmai.
Visa šī sarežģītā ķīmija nav jāsaista ar reimatoīdo artrītu. Daži kaitīgi vides faktori pastāvīgi ietekmē mūsu gļotādas, un no tā notiek olbaltumvielu citrullinizācija. Vienkārši dažiem cilvēkiem nav pietiekami paveicies, lai viņiem būtu ģenētiska nosliece uz reimatoīdā artrīta attīstību.
Profesionālā bīstamība
Ja jums ilgstoši jāstrādā putekļos, kas satur silīciju, vai šķīdinātāju mākonī, dramatiski palielinās reimatoīdā artrīta risks.
Nervi
Stress un ar to saistītie psihiskie traucējumi grauj imūnsistēmu un var izraisīt autoimūno reakciju attīstību.
Profilakse
Tagad par labu. Kaut kas ir atkarīgs no mums pašiem. Nesmēķējiet, neēdiet dažādus ēdienus, saglabājiet veselīgu svaru, palieciet fiziski aktīvs, vērojiet zobus un valkājiet respiratorus vietās, kur gaisā ir putekļi vai kaitīgi izgarojumi. Tas ievērojami samazinās reimatoīdā artrīta attīstības risku.
Ja jums patika raksts, tad patiks un abonējiet manu kanālu. Lasiet manu rakstu par taukaudi, kas izdala vielas, kas bojā locītavas.
