Pats pamanu, ka retāk klausos padomus, kas taurē no visiem gludekļiem. Nez kāpēc pārpilnībā sniegto informāciju es uztveru kā mazāk vērtīgu. Es zinu, ka kontrasta duša ir laba, bet nedzirdīgs cilvēks par to nav dzirdējis. Un tad 100% kaut kur lasīts un vairāk nekā vienu reizi. Bet vai es to vienlaikus pieņemu? Bet nē! Dažreiz es apsolu sev sākt, un es patiešām to daru. Es vienkārši to ātri metu ...
Kad rezultāts ir redzams uzreiz vai ātri, tad man ir lielāka motivācija. Lai gan es saprotu, ka ne visi procesi notiek ātri, un ar to pašu dušu vajadzētu gaidīt un nepadoties.
Visi raksta par krēmiem ar SPF. Saule ir kaitīga, āda ir jāaizsargā utt. Bet tajā pašā laikā ne visi iedziļinās jautājuma dziļumā. Un viņi nonāk pie tā, kad jau ir sekas. Protams, ir meitenes un sievietes, kas veido savu pareizo ādas kopšanu, kas ietver aizsardzību. Protams, ir sievietes, kuras, neizmantojot aizsardzību, paliek apmierinātas ar savu ādu. Bet ne visiem var būt tik paveicies, vai tas bija vērts kārdināt likteni? Man nav paveicies.
Man jau ir daudzu gadu draudzība ar aizsargkrēmiem, un es vēlos jums pastāstīt, kāpēc es pie viņas atnācu, un ne tikai izdot gudru rakstu par ultravioletā starojuma iedarbības briesmām uz ādas.
Pigmentēta vieta uz pieres - ko darīt
Kādreiz man ļoti patika sauļoties. Un mana āda ir gaiša un iedegusies ļoti ilgi un grūti. Un tāpēc, lai nostiprinātu un paātrinātu iedegumu, es sāku izmēģināt eļļas. Tas bija apmēram pirms 7 gadiem, kad es neko daudz neko nedzirdēju par SPF krēmiem, bet uzzināju par sauļošanās eļļām. Labi, es uzzināju, es sāku to aktīvi pielietot.
Faktiski jums tas nav jādara: eļļa palielina staru negatīvo ietekmi, to reizinot. Un tā vietā, lai mīkstinātu šo efektu ar krēmu ar aizsardzību, es mētāju malku. Nu, lūk, bezrūpīga jaunība.
Tā rezultātā man uz pieres parādījās neliela pigmentācijas vieta. Bet arī mazs. Labi, ka biju pietiekami gudra, lai tajā vasarā nesāktu no tā atbrīvoties. Es sāku cīnīties ar viņu pēc visiem noteikumiem, jau diezgan dziļi rudenī, vieta kļuva gaišāka, gandrīz pazuda. Bet līdz ar pavasara atnākšanu tas atgriezās. Es vairs nesauļojos, bet tika sākts pigmentācijas process.
Nākamajā gadā es jau zināju par aizsargkrēmiem un sāku tos lietot pavasarī. Un to nozīmē rezultāts uz sejas - traips nekļuva spilgtāks, pateicoties SPF krēmam.
Ko dod labs SPF krēms
Sākot ar ultravioletā starojuma iedarbību sievietēm, bieži rodas pigmentācija, mēs esam īpaši pakļauti tās parādībai ar dažādām hormonālām izmaiņām un traucējumiem. Diemžēl ultravioletā gaisma nav vienīgais iemesls. Bet jebkurā gadījumā bez aizsardzības tas augs vēl straujāk, pat ja iemesls ir iekšējs, jo tā būs dubulta provokācija. Tāpēc, ja jau ir kāda problēma, bez krēma nav iespējas. Ieteikumi ir atšķirīgi, kāds iesaka SPF-30 pilsētai, kāds 50. Tagad es vienmēr lietoju SPF-50, ilgāk par vienu gadu. Pirms tam man bija trīsdesmit.
Mēs visi zinām, ka saule nodara vairāk ļauna nekā laba, īpaši ilgstoši pakļaujot tai. Tāpēc aizsardzība joprojām ir nepieciešama, pat ja nav plankumu.
Un mēs Es negribu novecot. Es gribētu pēc iespējas izlīdzināt ar vecumu saistītas izmaiņas, un diez vai kāds vēlas tās saasināt un uzsvērt. Krēms ar aizsardzību palīdz mums cīņā par jaunību, jo ultravioletā gaisma bez žēlastības iedarbojas uz novecošanās procesu.
Ja jūs interesē, es izlaidīšu detalizētu rakstu par to, ko nozīmē labs krēms. Bet īsumā - tam jāaizsargā gan no UVB, gan no UVA stariem, tas vienmēr ir norādīts uz iepakojuma un pudeles. Āzijas aizsargkrēmos tiek izmantota RA zīme, kas nozīmē, ka krēms aizsargā arī pret A tipa stariem, jo vairāk + jo labāk. Labiem Āzijas krēmiem ir SPF-50 un RA ++++.
Ir daudz vairāk nianses, ieskaitot jūsu ādas īpašības un tipu. Ja jums ir nepieciešams raksts, paziņojiet man to ar patīk vai komentāru. Abonējiet, ja jūs interesē skaistuma, modes, stila tēma, mēs kopā rotāsim šo planētu) mans Instagramlai nepazustu.
