Ieradums grauzt nagus ir diezgan izplatīts cilvēku vidū. Lielākā mērā bērni no 4 gadu vecuma cieš no šīs problēmas, dažreiz slikts ieradums paliek pieaugušā vecumā, un ar to var būt grūti tikt galā.
Bieži iemesli, kāpēc gribas iekost nagus, ir stress (bet ne vienīgais). Bērniem tas var būt saistīts ar bērnudārzu, pirmajām skolas klasēm - jaunām paziņām, paaugstinātu garīgo stresu. Košot nagus, bērns mazina trauksmi. Pieaugušajiem nav mazāks iemesls sakost nagus: stress darbā, neveiksmes dzīvē, zems pašnovērtējums vai vienkārši ieradums, kuram nav izskaidrojuma.
Šīs problēmas zinātniskais nosaukums ir onihofāģija, kas burtiski tulko kā "ir nagla". To uzskata par psihiskiem traucējumiem, kas jāārstē psihiatram.
Skolas gados man bija periods, kad es košļāju nagus. Iemesls tam bija tas, ka es redzēju, kā mani klasesbiedri to dara, un man tas kļuva interesanti. Viss beidzās ātri, jo man personīgi par to nebija nekādas intereses, tieši pretēji - riebums. Iedomājieties, cik nagus gadā apēd onihofāgija? Un viņš grauž ne tikai brīvo malu, bet arī periungālo veltni, kā arī savāc visus netīrumus mutē zem nagiem (un tā ir pietiekami daudz, pat ja tas acīm nav redzams). Un fakts, ka zobi pasliktinās - es parasti klusēju.
Ilgstoša onihofāgija ietekmē naglu un periungālo veltņa izskatu, parādās urbumi un brūces, kur baktērijas iekļūst un var izraisīt iekaisumu vai pūšanu.
Kā saprast, ka cilvēks grauž nagus?
- Mainīts nagu gultas izmērs, tas ir mazs ar nevienmērīgām malām.
- Brīvas malas trūkums - nagiem nav laika ataugt, jo tie ir apgrauzti.
- Bojātas kutikulas un periunguālās izciļņi.
Papildus tam, ka ārstējas pie psihiatra (izskaust iekšējo pieredzi), jums jāpārliecinās, ka jūsu roka nesniedzas mutē un nav vēlēšanās iekost nagus. Īpaša laka palīdzēs vīriešiem un bērniem, tā garša ir tik rūgta, ka attur visu vēlmi "mieloties" ar nagiem. Neaizmirstiet ar to apsegt nagus, jo laka bieži nolobās malās, un cilvēks atkal pieņem veco slikto ieradumu.
Vienkāršākais veids, kā atrisināt šo problēmu, ir meitenēm, viņi var vērsties pie manikīra meistara, kurš viņiem to palīdzēs. Bet ne katrs meistars zina, kā tikt galā ar grauztiem nagiem. Tāpēc, pirms apmeklējat manikīra meistaru, pajautājiet, vai viņš strādā ar šādiem nagiem, vai vēl labāk - apskatiet viņa līdzīgos darbus portfelī.
Ja esat izvēlējies meistara palīdzību un skaistu manikīru, tad ir divas iespējas: veidot nagus vai pārklāt ar gēla laku. Materiāli, kas pārklāj nagus, ir grūti, un tos nav tik viegli pārgrauzt. Iespējams, ka jums vienkārši būs žēl sabojāt manikīru un tam iztērēto naudu.
Pievērsiet uzmanību tam, kā meistars strādā. Pārklājot šādus nagus, ir nianses - īsa nagu plāksne un tās palielinātais mitrums.
Nepietiekami sagatavojot nagus, pārklājums neturēs labi un drīz izzudīs, un jūs būsiet satraukti, ka nekas jums nepalīdzēs. Šajā laikā kapteinim vairākas reizes jādezinficē rokas un labi jāattīra nagu plāksne.
Izmantojot pagarinājuma iespēju, tā kā šādiem nagiem nav brīvas malas un plāksne ir īsa, kapteinis pagarina (pagarina) nagu plāksni ar akrigelu, pieliekot to naga malai un nedaudz uz priekšu āda. Pēc žāvēšanas ar oranžu nūju viegli atdaliet ādu. Tad uzkrāšanās notiek kā parasti, zem brīvās malas tā nostiprina papīra formu un turpina veidot naglu.
Būtu jāveido neliels garums, jo īsa un novājināta nagu plāksne būs ļoti noslogota, kas vislabāk neietekmēs nagu veselību. Turklāt palielinās nagu lūzuma iespēja.
Ja vēlaties gēla laku, izvēlieties plikus un gaišus toņus. Viņi vislabāk izskatīsies uz īsiem nagiem. Uz brīdi aizmirst par tilpuma dizainu ar inkrustētiem rhinestones, jums joprojām būs laiks tos izgatavot pēc tam, kad nagu plāksne normāli aug.
Neaizmirstiet par kutikulām, arī tām nepieciešama aprūpe, īpaši bojātām. Pērciet kutikulu eļļu un ieeļļojiet ādu ap nagiem vismaz divas reizes dienā, līdz tā normalizējas.
Paturiet prātā, ka nagu plāksnes audzēšana prasīs vairāk nekā vienu mēnesi. Esiet pacietīgs, bet tad jums būs skaists manikīrs ar jebkuru dizainu un, pats galvenais, veselīgi nagi un kutikulas.
Ja jūs interesē viss, kas saistīts ar manikīru un nagu kopšanu, ielieciet "īkšķus uz augšu" un abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām plūsmā.
