Ārsti norāda uz 5 satraucošiem iemesliem, kas izskaidro dažu cilvēku pastāvīgo miegainību. Viņiem patiešām nepietiek miega "pareizajā" laikā, un visas dienas garuma miega trūkuma dēļ viņi vēlas gulēt.
Tātad, dažreiz pastāvīgā vēlme aizmigt var būt nopietnu slimību vai sāpīgu apstākļu simptoms. Kuras? Izdomāsim:
1. Dzelzs deficīts
Cilvēka ķermenī dzelzs deficīts izraisa hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Un šis apstāklis ir diezgan spējīgs izraisīt dzelzs deficīta anēmiju. Viena no galvenajām un svarīgākajām pazīmēm šajā gadījumā ir tikai pastāvīga miegainība.
Galu galā hemoglobīns aktīvi iesaistās skābekļa transportēšanā uz visiem ķermeņa audiem, ieskaitot tā piegādi smadzenēm. Ja nepietiek skābekļa, galva strādā sliktāk, jūs jūtaties noguris, vēlaties atpūsties, tas ir, gulēt. Tomēr pēc pirmajiem simptomiem nevajadzētu sev "izrakstīt" zāles un vitamīnus. Labāk ir pierakstīties pie ārsta un veikt nepieciešamos testus. Un speciālists jau izlems, kas jums vajadzīgs un kas ne.
2. Vairogdziedzera problēmas
Vairogdziedzeris cilvēka organismā ir atbildīgs par normālu metabolismu. Tas ražo svarīgus hormonus. Šī orgāna darba traucējumus gandrīz vienmēr pavada miegainība, ātrs nogurums. Cilvēka atmiņa darbojas sliktāk, svars palielinās, matu un naglu stāvoklis pasliktinās.
Šajā gadījumā būtu nepieciešams pierakstīties pie endokrinologa, arī nokārtot testus, kā arī veikt vairogdziedzera ultraskaņu.
3. Zems spiediens
Ja cilvēka asinsspiediens ir pastāvīgi zems, šo stāvokli sauc par hipotensiju. Slimība rodas, ja sirds un asinsvadu sistēma darbojas nepareizi. Šīs spiediena samazināšanās rezultātā smadzenes nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Tā rezultātā parādās miegainība.
Cits cilvēks ar hipotensiju jūt sāpes tempļos, kā arī nespēku. Viņš ir reibonis un var noģībt. Šādi cilvēki ir uzbudināmi un vairāk stresa nekā citi.
Ārsti saka: vislabākā hipotensijas ārstēšana ir profilakse: aktīvs dzīvesveids, veselīgs uzturs un pareizas dienas režīma ievērošana.
4. Nemierīgo kāju sindroms
Daudzi cilvēki vienkārši nevar gulēt mierīgi - viņiem visu laiku jāpārvieto kājas, retāk rokas. Un visbiežāk naktī. Tāpēc viņiem ir grūti aizmigt. Tas nozīmē, ka ir miega trūkuma sajūta un pastāvīga vēlme gulēt.
Šai slimībai ir nosaukums - "nemierīgo kāju sindroms" (rodas 2-10% cilvēku). To pavada nepatīkami "creeps" kājās. Un, lai atbrīvotos no šiem "ložņājošajiem" ložņiem, tos "nokratītu", pacients ir spiests pastāvīgi kustināt / vicināt ekstremitātes.
Ja laikus nemeklējat medicīnisko palīdzību, lieta var beigties pat ar hipotireozi vai artrītu.
5. Diabēts
Pastāvīga vēlme gulēt var izraisīt arī diabētu. Enerģijas zudums šajā slimībā ir jūtams augsta glikozes līmeņa dēļ asinīs. Kad cilvēks ir vesels, insulīns tiek ražots viņa ķermenī, uzņemot glikozi, kas enerģiju nogādā šūnās. Un mēs jūtam spēka pieplūdumu.
Bet diabēta slimniekiem tiek traucēti visi dabiskie procesi. Šūnas pastāvīgi jūt insulīna trūkumu, un cilvēks piedzīvo miegainību.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet atbalstīt mūsu kanālu Yandex. Zen patīk un abonēšana. Tas mūs motivē publicēt interesantāku saturu. Jūs varēsiet arī ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
