Kā ātri izaudzēt matus ar sliktu matu griezumu

Matu skaistums ir tāds, ka agrāk vai vēlāk tie ir ataugt, neatkarīgi no tā, kā viņi tos sagriež. Lai paātrinātu šo procesu, izmēģiniet šādas metodes.

1. Galvas masāža. Jums nav nepieciešamas īpašas masāžas prasmes. Dažas minūtes dienā vienkārši maigi iemasējiet galvas ādu ar pirkstu galiem. Tas uzlabo asinsriti un veicina matu folikulu darbību. Masāžu var apvienot ar dadzis vai rīcineļļas uzklāšanu - tie lieliski stimulē matu augšanu un uzlabo to izskatu.

2. Ķemmēšana. Bieža ķemmes lietošana rada arī masāžas efektu, uzlabo asinsriti un veicina biezu matu aktīvu augšanu.

3. Pareizais šampūns. Ātrai matu augšanai izvēlieties kopšanas līdzekli, kas satur kofeīnu un B grupas vitamīnus. Šie šampūni ne tikai padarīs jūsu matus garākus pēc iespējas īsākā laikā, bet arī pievienos tiem enerģiju un spīdumu.

4. Pareizie produkti. Lai ko varētu teikt, matu veselība sākas ar pareizi izvēlētu diētu. Tam jāietver pietiekami daudz olbaltumvielu (gaļa, zivis, lēcas, biezpiens), E vitamīns (saulespuķu un olīveļļa, valrieksti), omega-3 (taukainas zivis - siļķes, lasis), varu (avokado, vīnogas, Indijas rieksti), cinku (liellopa gaļa, jūras zivis, austeres, siers) un silīciju (auzas un kvieši).

Ir arī vērts atcerēties negatīvos faktorus, kas, gluži pretēji, palēnina matu augšanu: stresu un alkoholu. Lai mati augtu ātrāk, jums regulāri jā meditē un jāatpūšas, nedzerot. Labāk ir atteikties no sliktiem ieradumiem vismaz dažus mēnešus - tad jūsu mati un āda parādīs jums īstu wow efektu. Ir arī vērts pārbaudīt vairogdziedzera veselību. Ar hipotireozi - vairogdziedzera hormona trūkumu - mati daudz izkrīt un tiek slikti atjaunoti.

Jums būs interesanti uzzināt Top 5 tabu matu kopšanā.