Augsts cukura daudzums grūtniecības laikā: ko darīt

Pirmkārt, jums jāidentificē cēlonis un jāsāk to novērst, lai nekaitētu mazulis.

Galvenie iemesli

Grūtniecības laikā meitenēm palielinās aizkuņģa dziedzera slodze, kas aktīvāk provocē glikozi. Tādēļ sieviete, kurai iepriekš bija šāda nosliece, varētu būt uzņēmīga pret diabētu. Šādas slimības risks ir augsts šādai grūtnieču grupai:

• iedzimta nosliece;
• vēlīnā pirmā grūtniecība;
• liekais svars;
• policistisko olnīcu sindroms;

Gestācijas diabēts rodas 2-3% grūtnieču.

Ko darīt, ja cukurs ir augsts 

Ja jūsu ārsti ir diagnosticējuši gestācijas diabētu, vispirms jums pašam jāuzrauga cukura līmenis. Speciālists izrakstīs īpašu diētu un vingrošanu. Starp galvenajiem ieteikumiem ir šādi:

• frakcionētas maltītes;
• vienkāršo ogļhidrātu samazināšana līdz minimumam;
• komplekso ogļhidrātu daudzuma samazināšana;
• mērenas fiziskās aktivitātes;
• cukura līmeņa kontrole ar glikometru stundu pēc ēšanas ik pēc 4-5 reizēm dienā.

Atsaukt

• Grūtnieču TOP 3 veidi, no kuriem vīri aiziet
• Pēcdzemdību grūtniecības reālās briesmas
• Kā noņemt pietūkumu grūtniecības laikā: efektīvi veidi