Dzemdībām vasarā ir daudz priekšrocību un tajā pašā laikā pietiekams skaits trūkumu.
plusi
Jums būs vieglāk sekot līdzi diētai, jo vasara ir bagāta ar augļiem un dārzeņiem. Tajā pašā laikā neaizmirstiet par īpašu diētu, kas nepieciešama pareizai laktācijai. Pretējā gadījumā jūs varat viegli izraisīt vēdera uzpūšanos vai alerģisku reakciju.
Ja jūsu dzemdības ir plānotas pirmajā vasaras mēnesī, tad jūs varat atviegloti izelpot: grūtniecības trešais trimestris būs daudz vieglāks. Karstums nebūs tik spēcīgs kā jūlijā un augustā, bet tajā pašā laikā jūs beidzot varat staigāt vieglās drēbēs un ērtos apavos ar atvērtu purngalu. ё
Ārsti uzskata, ka vasaras mazuļi ātrāk pieņemas svarā un aug labāk. Tas ir saistīts ar augstas kvalitātes D vitamīna ražošanu un daudzajiem pavadošajiem labvēlīgajiem vitamīniem, kurus var atrast barojošās mātes dārzeņos un augļos.Mīnusi
Vasaras grūtniecības un dzemdību otrā pusē var būt patoloģisks karstums, kas bieži var parādīties trešajā trimestrī. Karstais laiks pasliktina staigāšanu un tūsku.
Parasti vasarā dzemdību nama slimnīcas tiek slēgtas plānotai mazgāšanai. Tādēļ jums rūpīgi jāaplūko vairākas dzemdību nama slimnīcas, lai vienmēr būtu rezerves variants.
Pirmie papildu pārtikas produkti jums būs savlaicīgi jāievieš ziemā. Tas nozīmē, ka par sezonas augļiem un dārzeņiem var tikai sapņot. Un tomēr mazulim būs jāēd tikai konservi un saldētas ogas.
Atsaukt
- Daudzdzimušo sieviešu dzemdību vēstneši
- Kā bērns var tikt galā ar drudzi: TOP 4 padomi
- Kā palielināt laktāciju jaunai mammai: labākie padomi
