No kādiem mājas darbiem grūtniecei vajadzētu atteikties

click fraud protection

Vājība, protams, nav slimība, taču jūs noteikti nedzīvosit to pašu dzīvi.

Ārsti iesaka samazināt fizisko piepūli līdz mājas. Un pat atsakās no dažiem, lai rūpētos par augli.

Mitrā tīrīšana

Ir svarīgi saprast, ka aizliegums attiecas ne tik daudz uz mitru tīrīšanu, cik uz tupēšanu. Tas var sabojāt muguru un mugurkaulu, līdz ar to arī mazuli. Vislabāk ir nopirkt garu mopu ar rokturi. Noteikti notīriet arī īpašā maternitātes saitē.

Mazgāšana

Viss netīras vai mitras veļas grozs var svērt apmēram 10 kilogramus. Vai atceraties, ka grūtniecei ir aizliegts pacelt svaru? Pretējā gadījumā tas var izraisīt dzemdes tonusu. Labāk ir ievietot lietas pa daļām, kā arī izmantot drošus mazgāšanas līdzekļus.

Mikroviļņu krāsns izmantošana 

Ir ļoti grūti apstiprināt vai atspēkot mikroviļņu frekvenču negatīvo ietekmi līdz galam. Tomēr ārsti iesaka vēlreiz neriskēt ar mātes labsajūtu. Pietiek ar ieradumu sildīt ēdienu uz plīts vai krāsnī. Vislabāk ir arī samazināt laiku, kuru jūs pakļaujat sava tālruņa radioviļņiem. Tāpēc pirms gulētiešanas tālrunis ir jānoliek.

instagram viewer

Vannas istabas tīrīšana 

Vannas tīrīšana nav tik kaitīga kā līdzeklis, ar kuru šī tīrīšana tiek veikta. Pat ja jūs lietojat cimdus, ir ļoti liela iespēja, ka tvaiki iekļūs jūsu plaušās. Un tas, savukārt, var ievērojami kaitēt bērnam. Labāk sākotnēji pāriet uz drošāku ķīmiju.

Atsaukt

  • Ko darīt ar krampjiem grūtniecības laikā
  • Grūtniecība sapnī: 10 negaidītas interpretācijas
  • Mediji: aktrise Natālija Portmane ir stāvoklī ar savu trešo bērnu
Instagram story viewer