Nākamajai mātei dzemdības vienmēr ir aizraujošs un intīms process.
Anestēzija
Ja ārsts nav izdevis savus ieteikumus, jums tas iepriekš jāatrisina. Turklāt ārsti saka, ka epidurāls atvieglo dzemdību procesu ne tikai sievietei, bet arī bērnam. Tāpēc iepriekš uzziniet, kas tas ir, un izlemiet, vai izmantosiet epidurālo anestēziju.
Nevar izturēt kontrakcijas guļus stāvoklī
Ne visas kontrakcijas ir sāpīgas. Gluži pretēji, tas drīzāk ir izņēmums nekā modelis. Un, lai būtu vieglāk izturēt kontrakcijas, nevajadzētu gulēt un vaidēt, gaidot, kad sāpes beigsies. Labākais variants ir staigāt vai lēkt futbolā. Sāpīgām kontrakcijām labi palīdz muguras un astes kaula masāža.Vai pazudušais ūdens ir bīstams mazulim
Vai šī situācija ir bīstama? Tikai tad, ja tie ārsta uzraudzībā ilgst vairāk nekā 12 stundas.
Neraudi
Viņi saka, ka dzemdību laikā ir nepieciešams un iespējams kliegt. Tomēr tas tā nebūt nav. Turklāt kliedziens nogurdina dzemdībās nonākušo sievieti. Bet viņai jātaupa spēks līdz pat vissvarīgākajam dzemdību brīdim - mēģinājumiem, tas ir, tieši līdz brīdim, kad ir nepieciešams dzemdēt bērnu.
Stāja dzemdību laikā
Teorētiski jūs pats varat izvēlēties, kā jūs dzemdējat - gulēt uz muguras, stāvēt, tupēt, uz īpaša krēsla. Bet praksē ārsts jums pateiks stāvokli, atkarībā no tā, kāda veida dzemdības jums būs, kāda izmēra iegurnis, kā bērns guļ.
Jums būs interesanti lasīt,
- 5 iemesli neapmeklēt sievieti slimnīcā
- Vieglas dzemdības: TOP-5 galvenie padomi
- Kā tikt galā ar toksikozi?
