Mēs iesakām uzzināt, kādas ir visizplatītākās grūtniecības bailes un kā ar tām tikt galā.
Bailes par bērnu
Kad sieviete paliek stāvoklī, viņas bailes un trauksme ir tieši saistīta ar bērna stāvokli. Tā kā viņa nevar patstāvīgi izsekot bērna veselībai un attīstībai dzemdē, nākamās mātes baidās, ka tā ir spontāns aborts, augļa sasalšana utt.
Ārsti iesaka topošajām mātēm neuztraukties, klausīties jaunas sajūtas un savlaicīgi apmeklēt ārstu.
Bailes nodarīt pāri bērnam
Grūtniecības laikā gandrīz visas mātes sāk uztraukties par savu uzturu un fiziskie vingrinājumi. Ārsti iesaka kontrolēt sevi un paklausīt ārstam. Grūtniecības laikā nevajadzētu skriet, un neviens neaizliedz aktīvu dzīvesveidu!
istockphoto.com
Bailes ārstēt zobus
Ārsti iesaka ļoti nopietni izturēties pret zobu ārstēšanu grūtniecības laikā. Nebaidieties no grūtniecības stresa un slimībām, izvēlieties pieredzējušu ārstu, kurš var ieteikt drošus sāpju mazinātājus un nopietni uztvert jūsu īpašo situāciju.
Bailes kļūt pilnīgai
Mēs, visas sievietes, vēlamies būt pievilcīgas un skaistas. Bet arī topošās māmiņas zina, ka grūtniecības laikā tās pieņemsies svarā. Bet neuztraucieties! Lielākā daļa kilogramu, ko esat ieguvis grūtniecības laikā, izzudīs dzemdību laikā, pārējās papildu mārciņas, kuras zaudēsiet pirmajos mēnešos, rūpējoties par jaundzimušo.
Bailes no dzemdībām
Dzemdības - sāpīgs process, kas jāpārdzīvo katrai topošajai mātei. Ārsti iesaka iziet kursus grūtniecēm, lai mazinātu bailes, kā arī piekrīt partnera dzemdībām un gatavojas šim svarīgajam brīdim kopā ar savu vīru.
Jums būs interesanti uzzināt:
- ko darīt, ja grūtniecības laikā mugura sāp;
- TOP 5 vingrinājumi grūtniecēm;
- mājas dzimšana Ukrainā: kā reģistrēt bērnu.
