Kādus ēdienus un dzērienus jums vajadzētu dot bērnam slimības aktīvajā fāzē un atveseļošanai?
Bet tas nav tieši produkts, kas patiešām veicina ķermeņa atjaunošanos un atjaunošanu. Kāds tad ir pareizais ceļš?
1. Šķidrāks jebkurā temperatūrā. Jā, ne tikai siltu kompotu, bet arī jebkuru šķidrumu, ieskaitot vēsu ūdeni vai sulu.
Ja bērns nevēlas dzert siltu, bet piekrīt atdzesēt dzērienus, nav nepieciešams uzstāt uz savu.
Klepojot un paaugstinot drudzi, ir svarīgi, lai viņš vienkārši dzer daudz. Un nē, vēsais ūdens neatturēs viņu no atveseļošanās.
2. Klasisks vistas buljons. Ja bērns nevēlas ēst un ir grūti norīt, tad silts vistas buljons var lieliski atbalstīt viņa spēku.
Tas labi palīdz mazināt iekaisumu, bet tas var būt kontrindicēts vairākām kuņģa un zarnu trakta slimībām.
3. Rehidratācijas līdzeklis. Ja bērna slimību pavada vemšana, tad galvenā kļūda ir nedot dzērienu, lai neradītu jaunus uzbrukumus.
Faktiski ķermenis ir stipri dehidrēts, un tam ļoti nepieciešams šķidrums.Protams, pirmais solis ir konsultēties ar ārstu, bet tajā pašā laikā turpiniet dot bērnam rehidratācijas līdzekli (ķermenis var mazāk pieņemt parasto ūdeni).
4. Viegli sagremojama pārtika bez skābēm. Akūtu elpceļu vīrusu infekciju un gremošanas traucējumu laikā bērna uzturā jāizvairās no taukainiem un ceptiem ēdieniem, citrusaugļiem (skābe kairina kaklu, kuņģi), gāzētiem dzērieniem.
Ja mazulim gandrīz nav apetītes, koncentrējieties uz kompotu, atšķaidītu sulu, ļoti šķidru biezeņa zupu vai buljonu.
Kad parādās apetīte, jums jādod viegli sagremojami pārtikas produkti: dārzeņi un gaļa, tvaicēti, cepti āboli.
Jūs arī interesēsit lasīt:
- Labākās dzērienu receptes bērniem ar saaukstēšanos
- 5 kakao sviesta ieguvumi veselībai
- 5 bulgura plusiņi sievietēm un bērniem
