Izrādās, ka ne visi slikti ieradumi ir kaitīgi cilvēkam tikai. Uzziniet, ko slikts ieradums ir tiešām laba jūsu veselībai.
Cilvēka uzvedība jau sen ir interesants temats par zinātnieku. Jaunākie pētījumi liecina, ka ne visus sliktos ieradumus, kas rada kaitējumu cilvēka veselībai tikai. Piemēram, slimība var palielināt savu efektivitāti un slinkumu - lai mazinātu stresu.
Protams, ja jūsu arsenālā ir slikts ieradums, nevajadzētu meklēt attaisnojumu tiem, jāstrādā par self-uzlabošanu, tikai dažas lietas, ir svarīgi, lai redzētu ne tikai negatīva, bet arī stabila graudu.
Datorspēles atvieglot sāpes
Slikti ieradumi / istockphoto.com
Datoru spēles var atvieglot sāpes un uzlabot darbību pretsāpju. Zinātnieki saista to ar faktu, ka spēle pieprasa persona koncentrēties un maksimālu iegrimšanu.
Emocionalitāte laba sirds
Mazkustīgs dzīvesveids ir ļoti kaitīgs cilvēkiem, jo īpaši sirds un asinsvadu sistēmu, bet pārlieku emocionālu cilvēki netiek apdraudēti. Reibumā emociju, viņi dara daudz ātri kustības ar rokām un kājām, un tas atbalsta normālu asins plūsmu organismā. Turklāt, pārvietojas cilvēki reti cieš no liekā svara.
Kafija samazina risku saslimt ar Alcheimera slimību attīstās
Pētījumi liecina, ka mērena patēriņš organisko kafiju, ir lielisks novērst Alcheimera slimību, jo saturam īpašu komponentu - fenilindanov. Tie veidojas kā rezultātā apdedzināšanas kafijas pupiņas.
Slinkums novērš sastrēgumus un veicina pieņemšanu pareiziem lēmumiem
Slinkums - tā ir aizsardzības funkcija organismā, kas ļauj personai, lai izvairītos no stresa un noguruma. Kods mēs esam slinki, jūsu ķermenis atpūšas, iegūt spēku un ietaupa enerģiju. Un vēl - atviegloti prāta stāvoklis uzlabojas, ļaujot soberly novērtēt situāciju un veicina labāku lēmumu pieņemšanu.
Ir gulta noderīga kuņģa un zarnu trakta
Slikti ieradumi / istockphoto.com
Ja esat gultā, pārtika ir lieliska sagremota, un visiem, jo cilvēki ir atviegloti un nekādā steigā. Tāpēc kuņģa-zarnu trakta atslābinātā stāvoklī darbojas bez problēmām. laikā maltītes laikā, ka steiga un stress, uzkodas par palaist vai nervu "pieturās" problēmas ir cēlonis daudzām slimībām, kuņģa-zarnu traktā.
Rupjības mazina stresu un aizsargā pret stresu
Rupjības palīdz mazināt negatīvo un klusums. Piemēram, autovadītāji, kas lieto rupjības, adekvātu uzvedību uz ceļa, un mazāka iespēja nonākt dusmoties, jo ātri izkraušanu.
Neuzticība un trauksmi, uzlabo garastāvokli
Nervoziem cilvēkiem sagatavoties jau iepriekš par sliktāk, tāpēc daudz mazāk nervu, kad tas notiek. Un, ja nav izpildītas viņu pieņēmumus, tad daudz vairāk laimīgu.
Tenkas apvienot cilvēkus
Slikti ieradumi / istockphoto.com
Izrādās, ka šis neziņā ieradums var būt noderīgi. Tenkas un baumas pulcēt cilvēkus, palīdz personai mācīties no citu kļūdām un būt elastīgāka.
Sūdzības mazināt negatīvās emocijas
Sūdzības var glābt cilvēkus no negatīvām emocijām un pat uzlabo garastāvokli, tādēļ, ja jums ir nieze mēli, netur atpakaļ. Dažreiz tas ir ļoti noderīgi, izliet savu sirdi, lai kļūtu vieglāk. Tomēr ne pārspīlēt šo ieradumu, jo kļūstot par sūdzības, jūs riskējat tikt atstāti vieni, pārvēršas apburto, garīgi veselam cilvēkam.
Pārorientējot darbu uzlabo smadzeņu darbību
Zinātnieki apgalvo, ka jums ir nepieciešams ņemt pārtraukumu, pat laikā svarīgas lietas. Kad cilvēks ir apjucis un pārslēgties no viena uzdevuma uz citu, noņem spriedzi jomā smadzeņu un persona spēj pamanīt kaut ko, kas nekad nav redzējis. Tātad, lai veiktu kādu svarīgu atklājumu!
Arī jums būs interesanti uzzināt, ka kā mūsu paradumi ietekmē likteni un raksturu
