Hormonāli traucējumi var notikt pilnīgi visām meitenēm. Diemžēl no tā nav pasargāts neviens.
Galvassāpes
Protams, galva var sāpēt tāpēc, ka jūs gulējāt nepietiekami vai kauties ar draudzeni. Bet vai tas tā ir vienmēr? Ja mēs atstājam malā stresu un nogurumu, tad mēs varam teikt, ka galvassāpes galvenokārt izraisa zems estrogēna līmenis. Šis hormons ir atbildīgs par vielmaiņas procesiem mugurā un smadzenēs, un, ja mūsu ķermenī ir pārmērība vai deficīts, tas var izraisīt sliktu garastāvokli un migrēnu. Mēģiniet sākt ar miega modeļu un stresa līmeņa pielāgošanu organismā un pēc tam seciniet, vai problēma ir citur.
Pastāvīgs nogurums
Ja no dienas sākuma jūtat regulāru nogurumu un nogurumu, un to var pavadīt arī agresija ar kairinājumu, tad jums vajadzētu nopietni domāt par iespējamo hormonālo nelīdzsvarotību. Vairogdziedzera hormonu pārpalikums var būt šī stāvokļa cēlonis. Šajā gadījumā jums nekavējoties jāmeklē palīdzība no ārsta. Pretējā gadījumā ne tikai nervu sistēma, bet arī viss ķermenis kopumā liks par sevi manīt ļoti nepatīkamā formā.Svara pieaugums
Visbiežāk tas ir iemesls, kas mūs motivē sasniegt ārstu. Vispirms padomājiet par to, vai ēdat pareizi. Un, ja uzturā neatrodat neko kritisku, vispirms jums vajadzētu ziedot asinis insulīna, estrogēna un kortizola līmenim. Un pēc tam noteikti sazinieties ar endokrinologu.
Jums būs interesanti lasīt,
- Pavasara manikīrs: 3 sezonas galvenās krāsas
- Kā pavasarī ietērpt bērnu: padomi vecākiem
- Kā noorganizēt bērna ēdināšanu tā, lai viņš gribētu iet uz skolu
