Britu zinātnieki ir ieteikuši cilvēkiem, kuri tiecas pēc veselīga dzīvesveida, brokastīs ēst jogurtu.
Ēdiet brokastīs, ja vēlaties dzīvot ilgāk dabiski jogurts.
Šo ieteikumu izteica britu zinātnieki.
Pēc ekspertu domām, pareizs uzturs ir svarīgs dzīves ilgumam, un dabiskajam jogurtam ir sarežģīta ietekme uz ķermeni.
Ar jogurtu mēs iegūstam zarnām noderīgus probiotikas, kā arī kalciju, fosforu un olbaltumvielas. Tādējādi tiek uzlabota ķermeņa aizsardzība un samazināta priekšlaicīgas nāves iespējamība.Pētījumi ir parādījuši, ka jogurts palīdz uzturēt osteoporozes slimnieku veselību, stiprina kaulus un pasargā no diabēta.
Turklāt šis produkts novērš aptaukošanos, labvēlīgās baktērijas zarnās izspiež kaitīgās un sāta sajūta rodas savlaicīgi.
Atsaukt
- Grimes un Elons Musks savam bērnam piešķīra neparastu vārdu.
- medmāsa, kas nezināja par grūtniecību, dzemdēja pēc maiņas.
- Sieviete dzemdēja identiskus trīnīšus: tas notiek ļoti reti.
