Daudzi vecāki bieži saskaras ar faktu, ka viņu bērns vienkārši nevar gulēt bez mammas vai tēta gultā.
Atstājiet bērnam atsevišķu sēdekli
Pēc bērna barošanas un saliekšanas gultā pārvietojiet to vietā, kur ir redzama fiziskā robeža. Mazākiem - veltnis vai sāns. Tas ļaus mazulim saprast, ka sapnis turpināsies arī bez mātes. Pieaugušajiem - atsevišķa istaba.
Saģērbiet bērnu ērtās drēbēs
Vislabāk ir izvēlēties lietas, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem. Tie netraucēs bērna kustību. Arī šādas drēbes palīdzēs bērnam vieglāk pielāgoties jaunajiem miega apstākļiem.Netaisiet nevajadzīgu troksni
Pirmo reizi, kamēr mazulis pierod gulēt pats, mēģiniet vēlreiz neizprovocēt viņa nervu sistēmu. Centieties neskatīties televizoru pēc tam, kad viņš aizmidzis, un iztulkojiet sarunu ar savu vīru čukstā.
Naktī lasiet savam bērnam
Vecākiem bērniem ir vērts sākt pastāvīgu rituālu, kas ļautu viņam zināt, ka tagad ir laiks iet gulēt. Piemēram, tie var būt kopīgi lasījumi. Svarīgs! Labāk neizvēlieties pārāk aizraujošu grāmatu, jo tad jūsu bērns noteikti neaizmiegs laikā.
Atsaukt
- 6 iemesli, kāpēc bērni neklausa pieaugušos
- 5 lietas, ko bērni noteikti atcerēsies, kad izaugs
- Ko bērni domā precēties: smieklīgi citāti bērniem