Kādi ēdieni pirms ēšanas jāmazgā: jūs būsiet pārsteigts

Šis ieradums palīdzēs jūs saglabāt veselība labā formā, kā arī pozitīvi ietekmēs gremošanas trakta darbu. Tajā pašā laikā saindēšanās risks ar ieradumu rūpīgi mazgāt nepieciešamos produktus tiek samazināts līdz nullei.

Jūras veltes 

Iegādāti svaigi gliemeži, garneles, mīdijas utt. pirms vārīšanas noteikti izskalojiet. Tas palīdzēs novērst piesārņojumu no netīrumiem un baktērijām. Kas attiecas uz zivīm, jums tas nav jāizskalo. Tās virsmā ir tādi mikrobi, kas var nomirt tikai termiskās apstrādes laikā.

Banāni

Vai esat pārsteigts? Nav tā vērts. Pirms lietošanas miza jānomazgā. Tas attiecas arī uz tiem, kuriem ir ieradums to pilnībā noņemt pirms ēšanas. Fakts ir tāds, ka baktērijas no augļiem var viegli nokļūt jūsu rokās un pēc tam atgriezties banānā.

Žāvēti augļi

Žāvēti augļi tiek uzskatīti par vienu no netīrākajiem augļiem. Tāpēc pirms lietošanas labāk tos pārliet ar verdošu ūdeni. Ideālā gadījumā šāda veida ēdienus vajadzētu iemērc vairākas stundas.

Avokado 

Avokado arī rūpīgi jānomazgā. Daudzi cilvēki domā, ka tam nav jēgas, jo augļus neēd ar ādu. Tomēr netīrumus no tiem ir ļoti viegli pārnest, griežot mīkstumu vai mizojot avokado.

Atsaukt

• Pārtika nedrīkst ēst neapstrādātu
• 5 gatavi produkti, par kuriem nevajadzētu pārmaksāt
• Pārtika, kas nogalina libido