Jebkurš stress liek bērnam svīst, un pusaudži uztraucas, ka citi var dzirdēt nepatīkamu smaku.
Kāpēc bērns stresa laikā svīst
Svīšana ir individuāla lieta.Viens bērns var īpaši nereaģēt uz stresu, bet otrs var burtiski samitrināt. Tas ir atkarīgs no sviedru dziedzeru darba, uz cilvēka ķermeņa to ir no 2 līdz 4 miljoniem.
Vecāki, atcerieties, ka svīšana stresa laikā ir fizioloģiska, iedzimta reakcija uz draudiem un stresu.
Tā sauktie stresa sviedri galvenokārt izdalās padusēs un matu folikulās uz galvas. Problēma ir tā, ka šķidrums ātri neiztvaiko, tas sajaucas ar baktērijām, tāpēc parādās smarža.
Kā tikt galā ar bērna stresa pilieniem?
Ja bērns cieš no smagas svīšanas, cēlonis jānovērš, iemācoties pārvaldīt savas emocijas.Psihologi saka, ka problēmas novēršanas atslēga ir nervozitātes un trauksmes mazināšana. Bieži vien bērns pats netiek galā ar problēmu, tāpēc vecāks ir atbildīgs.
Ko tu vari izdarīt? Meditācija, elpošanas vingrinājumi.
Pusaudzis var lietot pretsviedru līdzekli.
Atsaukt
- Kā atbrīvoties no sāpēm "šajās" dienās.
- 5 padomi svara zaudēšanai, kas nogalina.
- 5 sliktas elpas cēloņi bērnam.
