Ja jūs ļoti iecienāt kafiju, jūsu ķermenis, iespējams, nepiedalās jūsu jūtās pret šo dzērienu.
Sāpes vēderā
Ja jums kādreiz ir diagnosticēts gastrīts vai kuņģa čūlas, tad kopumā jums jābūt ļoti uzmanīgam kafijai, nedzeriet to tukšā dūšā, pievienojiet vismaz nedaudz piena, lai mīkstinātu agresīvu ietekme.
Kafija palielina skābumu un apēd kuņģa gļotādu. Kas ir ļoti bīstami, ja jums jau bija problēmas ar gremošanas sistēmu. Pēc pirmajām sāpēm vēderā vispirms ir jāatsakās no kafijas un jebkādiem pikantiem un taukainiem ēdieniem - vismaz uz dažām dienām.
Neaizmirstiet apmeklēt ārstu, pat ja jums iepriekš nav bijušas problēmas ar kuņģi.
Pārāk spēcīga sirdsdarbība
Pat ja kafija neatdzīvina jūsu smadzenes, tas nenozīmē, ka tā nedarbojas uz citiem orgāniem. Tiecoties pēc augstas efektivitātes, jūs varat iegūt tik ātru sirdsdarbības ātrumu, ka tas galu galā novedīs pie lielām problēmām un sirds slimībām.Un vismaz tas draud ar reiboni, ģīboni, spiediena pieaugumu.
Caureja
Kafijai ir diezgan spēcīgs caurejas efekts, kairinot zarnas. Bet, ja caureja ir sākusies bez redzama iemesla, jums vismaz uz laiku jāpārtrauc kafijas dzeršana.
Galvassāpes
Pārāk daudz kafijas rada nogurumu un galvassāpes - tas nepavisam nav tāds efekts, kādu vēlaties ar savu piekto espresso dienā.
Ja galvassāpes ir kļuvušas arvien biežākas, ir vērts atteikties no kafijas, līdz problēma kļūst nopietnāka, jo ķermenis nebrīdinās par briesmām velti.
Jūs arī interesēsit lasīt:
- Kā pareizi dzert kafiju, lai iegūtu maksimālu enerģiju
- [[link_local link_article_id = "NN"] Kā kafijas cienītājs var saglabāt savu smaidu baltu [[/ link_local]]
- Visnoderīgākais kafijas veids, ko nosaukuši zinātnieki
