Laika posmā no 15. jūlija līdz 17. jūlijam sinoptiķi prognozē spēcīgas magnētiskas vētras.
Izjūt diskomfortu laikā magnētiskā vētra var būt atkarīgs ne tikai no meteoroloģiskajiem apstākļiem, bet arī no veseliem cilvēkiem. Šāda veida perforācijas kaitē sirds un asinsvadu sistēmai, var saasināt hroniskas slimības, izraisīt trauksmi un depresīvu noskaņojumu.
Tomēr ir iespējams mazināt diskomfortu, izmantojot vienkāršus uzvedības noteikumus magnētisko vētru laikā.
1. Dzert daudz ūdens un izvairīties no ēšanas ar augstu sāls saturu, lai izvairītos no spiediena palielināšanās.
2. Ja Jums ir zems asinsspiediens, lietojiet Eleutherococcus vai Schizandra tinktūru, stiprinošus līdzekļus.3. Nepārslogojiet sevi ar fiziskām aktivitātēm, ieteicams atlikt braucienu uz sporta zāli.
4. Gulēt vismaz 8 stundas dienā, izmantojiet pusdienu pārtraukumu īsam nap.
5. Izvairieties no stresa situācijām!
Pēc ārstu domām, vētru dienās jums ir nepieciešams atpūsties vairāk nekā parasti un uzmanīgi klausīties savu ķermeni. Nēsājiet līdzi tabletes, lai palīdzētu novērst diskomfortu, un biežāk mēra asinsspiedienu.Drīz magnētiskās vētras pierims.
Atsaukt
- eksperti pastāstīja, kā valkāt kurpes ar augstiem papēžiem.
- sieviete ar koronavīrusu dzemdēja dvīņus ar pneimoniju.
- ārsti ir nosaukuši vienkāršu veidu, kā saglabāt sirds veselību.
