Zinātnieki ir nosaukuši to cilvēku kategorijas, kuri nevar pastāvīgi ēst burkānus

Kāpēc burkāni ir noderīgi?

Burkāni ir avots vitamīni C, E, D, PP, B, kā arī beta-karotīnu un daudzus mikroelementus. Ja jūs regulāri lietojat burkānus, varat uzlabot imūnsistēmu, rūpēties par ādu, matiem un uzlabot vielmaiņu.

Vasarā burkānu sula iegūst popularitāti to cilvēku vidū, kuri vēlas iegūt vienmērīgu un skaistu iedegumu.

Bet jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot burkānus, it īpaši dažām cilvēku kategorijām.

Kam nevajadzētu ēst burkānus

Ja jūs ciešat no akūta pankreatīta, kuņģa čūlas vai jums ir individuāla nepanesamība, vismaz uz laiku izņemiet burkānus no diētas.

Ēdiet dārzeņus piesardzīgi un mazos daudzumos, ja jums ir diagnosticēts kolīts vai gastrīts ar augstu skābumu.

Nedzeriet koncentrētu burkānu sulu, noteikti atšķaidiet to ar ūdeni, lai izvairītos no sliktas dūšas, izsitumiem, ādas dzeltenuma un citām blakusparādībām.

Atsaukt

• 5 karantīnā ievietoti ēšanas paradumi, kas nogalina jūsu ķermeni
• Kā pagatavot bietes bērnu pārtikai: vienkārši padomi
• 7 fakti par vasarā dzimušo mazuļu veselību