Ir cilvēki, saziņa, ar kuriem "piesūcas" visa jūsu vitālā enerģija. Viņus tā sauc - "enerģijas vampīri".
- totāls pesimisms, cilvēks pastāvīgi redz apkārt tikai slikti, viss kritizē
- cilvēks pārkāpj jūsu personiskās robežas, bez jautājuma kāpj jūsu lietās, uzskatot to par normālu
- šādam cilvēkam nav iespējams izpatikt, viņš pastāvīgi ņaud un sūdzas, par savām problēmām vainojot tikai apkārtējos
- cilvēks nicina gandrīz visus, it īpaši optimistus, bagātus un veiksmīgus cilvēkus
- nekādā ziņā nepiekrīt jums, vienīgais pareizais viedoklis ir viņa, viņš uzskata, ka zina pilnīgi visu labāk nekā citi
- saskata apvainojumus un pazemojumus jebkurā no jūsu komentāriem vai mēģinājumiem aizstāvēt jūsu intereses
- no jebkuras, pat mazākās situācijas viņi rada drāmu.
Jums jāatzīst, ka būt ļoti tuvu šādam cilvēkam ir ļoti grūti, jo vienkārši nav iespējams sazināties ar viņu uz vienlīdzīgiem pamatiem, izteikt savu viedokli, un viņa pesimisms sabojās jebkura iedomāta optimista noskaņojumu.
Bet ne vienmēr saziņu ar "enerģijas vampīru" nevar izslēgt no jūsu dzīves. Piemēram, ja tas ir priekšnieks vai tuvs radinieks, tad vismaz dažreiz jums joprojām būs jāsazinās ar viņu. Kā padarīt to par vismazāk traumatisku jūsu pašu psihei?
1. Cik vien iespējams, ierobežojiet saziņu ar "enerģijas vampīru". Ja jums izdodas neturēt negatīvu dialogu, labāk to darīt. Tātad cilvēkam vienkārši apniks runāt monologos - un viņš drīzāk pārslēgs savu uzmanību no jums uz kādu vai kaut ko citu.
2. Aizstāviet savas robežas. Ja jums nav ne laika, ne vēlmes klausīties garus stāstus, ka visi apkārtējie ir slikti un aizvainoja nelaimīgos "enerģijas vampīrs", tad uzreiz sarunas sākumā skaidri norādiet, ka jums ir tikai 5 minūtes, un tad jūs steidzaties steidzami jautājumi.3. Nepieķerieties viņa problēmās. Visbiežāk tos vienkārši nav iespējams atrisināt, un pats cilvēks to nevēlas. Piemēram, viņš sūdzēsies par savu veselību, bet nekad neies pie ārstiem, jo viņi, viņaprāt, neko nesaprot, un viņš pats var dziedēt. Viņš sūdzēsies par šo darbu, bet noraidīs visus priekšlikumus par tā maiņu. Pārmetīs televizoru - bet nemēģiniet to izslēgt vai atrast filmu / programmu pēc savas gaumes.
Viņš nekad nebūs apmierināts un laimīgs un neies uz savu problēmu risināšanu - pretējā gadījumā nebūs par ko sūdzēties. Uztveriet to kā faktu un neiedziļinieties cilvēka problēmās, kurš nevēlas tās pats atrisināt.
4. Nestrīdies. Diskusija ar "enerģijas vampīru" var būt bezgalīga. Viņš nekad nepieņems kāda cita nostāju un neatkāpsies no sava.
5. Esiet aktīvs. Lai "vampīrs" neatņemtu jums lieko enerģiju, dodiet daļu no tā pats. Piemēram, ja kolēģis pastāvīgi cenšas pārcelt atbildību un lēmumu pieņemšanu par jebkuru jautājums, atbildi viņam pēc iespējas maigāk un rūpīgāk, ka tu tici viņa spēkam un esi pārliecināts, ka viņš pats atradīs risinājumu Problēmas.
6. Iejūt. Bezgalīgais vaimanātājs to sasniedz. Iespējams, ka, jo ātrāk jūs izrādīsit empātiju, jo ātrāk viņš ies "sūkt enerģiju" no kāda cita.
Jums būs interesanti uzzināt kā izaudzināt optimistisku bērnu.
