Kā atradināt mazuli no nakts barošanas

Agrāk vai vēlāk katrs mamma domā par to, kā pārtraukt zīdīšanu.

Bērns ir pieaudzis, bieži var iekost, viņš ēd sev pieaugušo ēdienu, un piena vairs nav tik daudz.

Zīdīšana vienmēr prasa abu pušu vēlmi.

Zīdaiņa vēlmes atšķirties pazīmes:

• vecums ir vairāk nekā 1 gads;
• interese par pārtiku, spēja košļāt un ēst "pieaugušo" ēdienu;
• spēja nomierināties bez krūts;
• normāla fiziskā un emocionālā labsajūta, ievērojama stresa neesamība.

Mātes gatavības pazīmes:

• barošanas pieredze vairāk nekā 1 gadu;
• personīga vēlme pārtraukt barošanu, kas nav uzspiesta no ārpuses.

Atcerieties, ka mazuļa atšķiršana no 1 līdz 2 gadiem var būt ļoti sarežģīta.

Bērns jau labi zina, ko viņš vēlas un kā to sasniegt, bet māte joprojām ir hormonu ietekmē un viegli viņam piekāpjas.

Visgrūtākais ir mazuļa atšķiršana no nakts barošanas, it īpaši, ja jūs praktizējat gulēšanu kopā. Ar krūtīm bērns ātri aizmigt, nomierinās, mātei praktiski nav jāmostas naktī. Neskatoties uz to, pienāk brīdis, kad vēlaties beidzot pārvietot mazuli uz atsevišķu gultu un mierīgi gulēt.

Nakts atšķiršanas pamatprincipi

1. Netraumējiet bērna psihi. Bērna atstāšana vecvecākiem un tikai aiziešana ir milzīgs stress jums, mazulim un krūtīm.

Atstājiet to kā pēdējo līdzekli, kad piens jau ir patiešām mazs, un jūs vispār nevarat iet gulēt bez krūts.

2. Iepazīstiniet radiniekus. Ļaujiet tētim vai vecmāmiņai gulēt bērnu naktī.

Un sākumā viņiem nomodā būs jānomierinās un nēsā to naktīs, jo, ja mamma to izdarīs, viņai būs vieglāk atteikties un dot krūtis, nekā klausīties šajā saucienā.

3. Nenodariet sev pāri. Jums nav nepieciešami nekādi pulli, tabletes, lai apturētu laktāciju, vai kaut kas cits.

Ja jūs izdzīvojat vismaz vienu nakti bez barošanas, tad no rīta izslaukiet pienu, lai atvieglotu krūts stāvokli, un tad tas nāks arvien mazāk, ja nebarojat.

4. Gatavojieties garīgi. Izlemiet, vai jūs patiešām vēlaties mazuļu atradināt. Ja, piemēram, piena gandrīz nav un jūs neredzat jēgu šīm barošanas reizēm, tas jums ir nepatīkami vai sāpīgi, tad pieņemiet galīgo lēmumu, bet sagatavojieties, ka vairākas naktis var kļūt bezmiega.

Ja neesat pārliecināts, ko vēlaties ekskomunikēt, vai neesat pārliecināts, vai esat gatavs uz laiku upurēt miegu, vienkārši pagaidiet vēl mazliet, veltiet laiku.

5. Samaziniet barošanas laiku pirms gulētiešanas. Dodiet krūts tikai uz noteiktu laiku, katru dienu saslimstot ar to. Piemēram, barojiet, dziedot šūpuļdziesmu vai skaitot atskaņu. Dziesma beidzās - viņi noņēma krūtis. Un tad mēs kaut kā citādi novēršam bērna uzmanību.

6. Mainiet rituālus pirms gulētiešanas. Ja agrāka barošana bija rituāls, jums jāievieš jauns.

Piemēram, jūs varat nēsāt rokas un pastāstīt kaut ko vienmuļu un nomierinošu: "Pirmajā stāvā peles guļ, otrajā stāvā guļ kaķi, suņi guļ trešajā stāvā, zaķi guļ ceturtajā stāvā... "un tā tālāk, līdz beidzas dzīvnieku vārdi vai mazulis aizmigt.

Jo vecāks ir jūsu mazulis, jo vieglāk būs sarunas ar viņu par atšķiršanu, neizmantojot to ar izcili zaļu un citām ekstrēmām metodēm. Bet jums ir jāsagatavojas ekskomunikācijai maigi un pakāpeniski, ieviešot citus veidus, kā viņu nomierināt un apklusināt.

Jūs arī interesēsit lasīt:

• visbiežāk sastopamās jauno māšu kļūdas
• kā noteikt, vai mazulis nav gatavs atšķiršanai
• kādas vakcinācijas var saņemt mātes laktācijas laikā