Ārsts ar 23 gadu pieredzi, kā mazināt spēcīgo zāļu radīto kaitējumu
Gandrīz visas zāles (īpaši efektīvas) ir blakusparādības, kas dažkārt izrādās tik nopietna, ka terapija gandrīz zaudē savu nozīmi.
Bet ir veidi samazināt noteiktu narkotiku grupu radīto kaitējumu.
Piemēram, tādas populāras zāles kā diurētiskie līdzekļi (diurētiskie līdzekļi).
Tos diezgan bieži izraksta dažādām slimībām - hipertensija, sirds mazspēja, podagra, aknu un nieru patoloģijas, grūtniecība, nefrotiskais sindroms, virsnieru patoloģija utt. Tie ir nepieciešami arī alerģiskām vai infekcijas slimībām slimības.
Diurētisko līdzekļu īpatnības ir tādas, ka cilvēki, kuri tos lieto, izlaiž urīnu zaudēt daudz mikroelementu, pirmkārt, kālijs. Mūsdienās pastāv kāliju aizturoši diurētiskie līdzekļi, taču tie nav viegli pieejami vai norādīti.
Lai nepalaistu garām situāciju, jums periodiski jāveic testi un jāiekļauj diētā. pārtikas produkti, kas bagāti ar mikroelementiem:
- žāvēti augļi: žāvēti aprikozes, rozīnes, žāvētas plūmes, aprikozes. Šeit mums jāatceras par kaloriju saturu un to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Kompotus var pagatavot bez cukura,
- zirņi (viens no visvairāk kāliju saturošajiem pārtikas produktiem), lēcas, soja,
- griķi, auzas,
- cūkas (īpaši kaltētas),
- spināti,
- kartupeļi, burkāni, bietes,
- kafija (šeit ir mans raksts par kafijas ieguvums),
- pistācijas, mandeles
- upenes, vilkābele,
- āboli.
Jūsu ārsts Pavlova
Antibiotiku noteikumi: ko mēs darām nepareizi
