Kā pareizi mazgāt matus, lai mati neizkristu

Matu mazgāšana ar šampūnu ir viens no vienkāršākajiem un ikdienišķākajiem uzdevumiem, ko daudzas sievietes veic gandrīz katru dienu. Katrs to dara tā, kā tas ir ērti. Kāds no rīta mašīnā liek galvu zem krāna ar ūdeni, kāds naktī mazgā matus zem dušas, un kāds uzņemas matu tīrību tikai reizi nedēļā, bet tajā pašā laikā sakārto kopumu spa rituāls. Patiesībā ne tikai matu izskats un frizūras veiklums ir tieši atkarīgs no tā, kā un ar ko mēs mazgājam galvas. Pareiza šampūnu lietošana normalizē tauku dziedzeru darbību, noņem liekos taukainos matiņus un palielina asinsriti matu folikulās. Jā, jā, ja jūs mazgājat matus saskaņā ar noteikumiem, mati izkritīs mazāk - bez stiprinošām maskām un ampulām ar barības vielām.

1. noteikums. Mazgājiet matus pēc nepieciešamības

Labāk ir bieži mazgāt matus, nekā visu laiku lietot sauso šampūnu / istockphoto.com

Iepriekš tika uzskatīts, ka galva jāmazgā ne biežāk kā divas reizes nedēļā. Iespējams, jo retāk jūs mazgājat matus, jo mazāk tiek stimulēts tauku dziedzeru darbs, un jo mazāk mati nākotnē kļūst netīri. Bija pat viedoklis, ka matus var "pieradināt" pie šāda mazgāšanas grafika. Tomēr taukainu matu īpašnieki pēc savas pieredzes teiks, ka tā nav taisnība.

Trihologi ir pierādījuši, ka mati un vēl jo vairāk galvas āda "nepārkvalificējas". Tādēļ jūs varat (un jums vajadzētu!) Nomazgāt galvu atbilstoši piesārņojuma pakāpei. Turklāt mazgāšanas procedūras atlikšana ir sliktāka nekā matu mazgāšana katru dienu. Galvas āda cieš no putekļiem, netīrumiem un taukainām sekrēcijām matu saknēs daudz vairāk nekā no šampūna iedarbības. Tas ir vēl sliktāk, ja nomaināt matu mazgāšanu. sausie šampūni un citas ātrās tīrīšanas metodes. To var izdarīt ne biežāk kā reizi nedēļā un tikai tad, ja nav iespējas mazgāt matus.

2. noteikums. Mazgājiet matus, nevis matus

Rūpīgi nomazgājiet matus, un mati tiks notīrīti ar šampūnu atlikumiem / istockphoto.com

Procedūras nosaukums ir tās būtība: mazgājot matus, mēs notīriet galvu. Šampūna izvēle un tā lietošanas tehnika ir tieši atkarīga no tā. Ja jūsu galvas āda ir pakļauta pārmērīgai taukainībai, nepērciet maigus šampūnus bojātiem matiem. Viņi slikti attīrīs ādu no tauku izdalījumiem, un nākamajā dienā procedūra būs jāatkārto vēlreiz. Paņemiet šampūnu, kas paredzēts jūsu ādai, un uzklājiet to tikai matu saknēm. Tādā veidā jūs mazāk traumējat matus, it īpaši, ja jums ir krāsots vai balinātas cirtas.

Nav jāuztraucas par pašu matu tīrību: lai tos atsvaidzinātu, ir pietiekami daudz šampūna atlikumu, kas, izmazgājot, pāriet gar matu garumu. Izņēmums ir, ja izmantojat veidošanas produktus. No katras šķipsnas ar šampūnu rūpīgi jānoņem matu lakas, putas un matu želejas.

3. noteikums. Nenogurdiniet galvu vannā

Ūdens temperatūrai mazgāšanai ar šampūnu nedrīkst būt augstāka par 40 grādiem / istockphoto.com

Sievietes ar taukainiem matiem bieži mēģina matus "noberzt" ar karstu ūdeni. Loģika šeit ir vienkārša: jo augstāka ūdens temperatūra, jo labāk taukainā sekrēcija tiek izskalota. Faktiski viss notiek tieši pretēji: karsts ūdens izskalo matus un stimulē intensīvu tauku dziedzeru darbu. Vislabākais ir tas, ka galva tiek izskalota ūdens temperatūrā, kas nav augstāka par 40 grādiem, tāpēc koncentrējieties uz ķermeņa sajūtām. Mazgājoties, jums vajadzētu justies ērti, nevis karsti. Pēc mazgāšanas atcerieties arī izskalot matus ar vēsu ūdeni. Šis dzīvības uzlaušana stimulē asins plūsmu matu folikulās, kā arī "aizver" tvaicētās matu skalas, padarot pavedienus gludākus un spīdīgākus.

Īpaša uzmanība jāpievērš ūdens kvalitātei, ar kuru jūs mazgājat matus. Krāna ūdens Kijevā un reģionā ir ļoti ciets, ar augstu dzelzs saturu un bieži ar hlora atlikumiem. Mazgāt matus ar šo ūdeni ir grūti, turklāt minerāli bieži nosēžas galvas ādā. Tāpēc mājās uzstādiet labu tīrīšanas filtru vai mazgāšanai izmantojiet vārītu ūdeni.

4. noteikums. Pareizi uzklājiet šampūnu

Pirms uzklāšanas uz galvas, šampūnam jāieputo plaukstā / istockphoto.com

Pirms matu mazgāšanas noteikti ķemmējiet matus. Garu matu īpašniekiem ir svarīgi ķemmēt cirtas līdz pašiem galiem: uz augšu ar masāžas suku, bet zemāk - ar ķemmi. Samitriniet galvu ar ūdeni un pagaidiet 3-5 minūtes, lai pilnībā samitrinātu matus un galvas ādu. Atmetiet ieradumu šampūnus un balzamus izliet tieši uz galvas. Pirmkārt, šādā veidā jūs nekontrolējat mazgāšanas līdzekļa patēriņu. Otrkārt, tas tiek uzklāts uz galvas nevienmērīgi, un pēc mazgāšanas var palikt nemazgātas vietas.

Ielejiet šampūna porciju (5-10 ml) plaukstā, samaisiet ar ūdeni un ātri putojiet. Iegūto masu vienmērīgi izklāj pa visu galvu. Pēc tam dažas minūtes ar pirkstiem sita šampūnu uz matu saknēm. To var izdarīt diezgan enerģiski. Galvenais ir nevis ievainot ādu ar nagiem. Tādējādi jūs ne tikai izskalosit matu saknes, bet arī nodrošināsiet galvas ādai ekspress masāžu. Šis ieradums stimulē asinsriti un ilgtermiņā labi nostiprina matus.

5. noteikums. Izmantojiet papildu līdzekļus

Pēc mazgāšanas balzamu uzklājiet uz matu garumu, neietekmējot saknes / istockphoto.com

Daudzi cilvēki balzamus un matu maskas uzskata par naudas izšķiešanu. Bieži sievietes sūdzas, ka nepamana nekādu efektu no to lietošanas. Patiesībā noslēpums ir pareizi lietot šos produktus. Trichologi iesaka pirms balzamu vai kondicionieru lietošanas viegli nosusināt matus ar dvieli, lai produkts nenopiltu no pavedieniem kopā ar ūdeni. Noteikti ievērojiet ražotāja ieteikto laiku: ja uz balzama ir teikts, ka jums tas jātur 5 minūtes, īsākā laikā jūs patiešām neredzēsiet nekādu rezultātu. Un nepiemērojiet šādus produktus saknēm: tie ir īpaši paredzēti cirtas, kas nozīmē, ka tie var kaitēt galvas ādai.

Nesen stilisti arvien vairāk saviem klientiem iesaka tā saukto pirmsšampūnu - tas ir produkts, kas tiek uzklāts uz matiem pirms mazgāšanas ar šampūnu. Tas netiek darīts reklāmas nolūkos. Pirmsšampūna mērķis ir aizsargāt matus no mazgāšanas līdzekļu agresīvās iedarbības. Parasti produkts tiek uzklāts uz matiem visā garumā, neietekmējot saknes, tiek turēts 5-10 minūtes un mazgāts ar ūdeni. Pēc tam pietiek ar galvas izskalošanu ar šampūnu vienreiz - tas ir īpaši ērti tiem, kas pieraduši šampūnu uzklāt un nomazgāt divas reizes.

6. noteikums. Regulāri salapojiet galvas ādu

Salapojiet galvas ādu ar regulāru masāžu / istockphoto.com

Neviena mazgāšanas metode pienācīgi nenoņems no galvas atmirušās šūnas. Bet tie ir tie, kas aizsprosto poras un bloķē skābekļa plūsmu matu folikulās. Lai maigi noņemtu šo mirušo slāni, neaizmirstiet pīlēt vai noberzt raga slāni. To, cik bieži jūs veicat pīlingu, var noteikt pēc tā, cik bieži jūs mazgājat matus. Taukainai galvas ādai (ikdienas mazgāšana) tiek parādīts pīlings reizi nedēļā. Normālai ādai (mazgāšana ar šampūnu ik pēc trim dienām) ik pēc divām nedēļām jāveic pīlings. Bet sausu ādu (mazgāt matus ik pēc piecām līdz septiņām dienām) var tīrīt reizi mēnesī.

Pīlings ļoti labvēlīgi ietekmē matu stāvokli, veicina to augšanu un samazina tendenci uz matu izkrišanu. Bet jums tas vienkārši jādara saskaņā ar noteikumiem. Izmantojiet īpašus līdzekļus galvas ādai - ķermeņa skrubi var izžūt saknes un ievainot matu šahtas. Pīlinga laikā noteikti masējiet galvu vismaz 10 minūtes - tas uzlabos tīrīšanas līdzekļu iekļūšanu epidermā. Un pēc procedūras neaizmirstiet par balzamu vai masku: tie ir nepieciešami, lai novērstu cirtas izžūšanu.

Jūs arī interesēsit lasīt:

Kā nesausināt matus ar fēnu: 5 kļūdas, kas kaitē

Nav acīmredzami iemesli, kāpēc mati ātri kļūst netīri

Kā ātri un efektīvi atjaunot matus pēc ziemas