Briti savā laikrakstā The Guardian uztraucās par karantīnās ieslodzītiem cilvēkiem. Veids bez sirdij mīļiem mikrobiem atsevišķi būs slikts.
Mēs pastāvīgi apmaināmies ar mikrobiem ar citiem cilvēkiem. Par to pat nav jāskūpstās. Apkārtējie cilvēki uz katra soļa smērē puņķi un drenē durvju rokturus un citas virsmas.
1989. gadā epidemiologs Deivids Strachans ierosināja tā saukto higiēnas hipotēzi. Tas ir, ja bērnībā nepietiek ar dubļiem pļāpāt, tad imunitāte nedarbosies pareizi, un alerģiskas slimības būs biežāk sastopamas.
Šī hipotēze vienmēr ir bijusi pretrunīga, it īpaši ņemot vērā to, ka cilvēki tikai pirms simts gadiem sāka mazgāt rokas un mazāk slimot ar dizentēriju. Pirms tam viņi vienkārši nomira.
Tagad cilvēki tik bieži mazgā rokas un berzē tos ar sanitāriju, ka daudzi atkal atcerējās higiēnas hipotēzi.
Apmēram pirms divdesmit gadiem parādījās tā saucamā "veco draugu teorija". Lieta ir tāda, ka mums visu mūžu pastāvīgi jāsazinās ar mikrobiem, kas mūs parasti ieskauj. Viņi būs par mūsu imunitāti kā nekaitīgs boksa maiss. Ja pugnaciozajai imunitātei nav neviena, kas izlaistu tvaiku, tad viņš mums noorganizēs kaut kādu alerģiju.
Higiēnas hipotēzes pamatā bija infekcija, kas faktiski var būt slima. Bet veco draugu teorija vairāk runā par nekaitīgiem mikrobiem no mūsu parastās vides.
Tiek uzskatīts, ka pieaugušais jau ir ieguvis pilnu mikrobu draugu komplektu, ar kuru kopā ļoti sen es izdomāju attiecības, un tagad, pat ja gadu sēžat izolācijā, tad ir labi nenotiks.
Bērni
Ar bērniem tas ir nedaudz atšķirīgs stāsts. Ja viņi ir aizslēgti, bez saskares ar ārpasauli, netīrumiem no smilšu kastes vai infekcijas no skolas kafejnīcas, tad viņiem var būt problēmas ar imunitāti.
Ir skaidrs, ka pirms bērni varēja lūgt visas brīvdienas mājās, neradot lielu kaitējumu viņu veselībai. Bet tagad dažiem ir jāsēž gadu.
Mēdz teikt, ka vissvarīgākais periods ir no dzimšanas līdz apmēram sešu gadu vecumam. Un tas arī ņem vērā faktu, ka bērnus vairs ne vienmēr ielaiž mūsu pasaulē caur mātes dzemdību kanālu, kur viņiem ir iespēja iegūt daļu nepieciešamo mikrobu.
Viņi arī saka, ka ne viss ir tik slikti, un daži bērni pašizolācijas laikā pat biežāk devās uz parkiem nekā mierīgā dzīvē. Vai arī viņi sāka biežāk pirkt kucēnus, lai viņiem nebūtu garlaicīgi mājās. Arī no kucēniem ir daudz noderīgu netīrumu.
Var būt pāragri histēriski par to izturēties. Pagaidīsim dažus gadus, un tad mēs redzēsim.
Sezonas aukstums
Pagājušajā gadā ķīnieši rudenī tika atbrīvoti no pašizolācijas, un tad viņi bija ļoti slimi ar saaukstēšanos. Ja cilvēki tiek atbrīvoti siltajā sezonā, tad daudziem izdodas izvairīties no sezonas vīrusiem.
Ko ar to visu iesākt
Mums jāturpina vairāk staigāt dabā, jāēd dārzeņi un augļi un jāvingro. Tas vienmēr ir labs imūnsistēmai.
Nu, ir skaidrs, ka nav vajadzības īpaši netīrumus audzēt mājās. Grīda un rokas jāmazgā. Pretējā gadījumā saaukstēšanās vietā dizentērija uzbruks jums.
Pastāv arī viedoklis, ka miera laikā ir jāievēro plānotais vakcinācijas kalendārs. Tā kā jebkuras vakcīnas nespecifiski trenē imūnsistēmu.
Pēc Sputnik mani vakcinēja, meklējot ērču encefalītu.
