Kas var pietrūkt laimei? Automašīnas, dzīvokļi? Atbilde slēpjas daudz dziļāk. Mums bieži pietrūkst vienkāršas lietas. Pārbaude parādīs, kas jums nepieciešams laimīgai dzīvei.
Šo pārbaudi sākotnēji izstrādāja psihologi cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz depresiju. Spilgti un laipni multfilmu varoņi novērš uzmanību no satraucošām domām un rada pozitīvu noskaņojumu. Tomēr testa kļūda, pēc dažādām aplēsēm, svārstās no 3 līdz 7%. Jūs arī mēģināsiet nokļūt patiesības apakšā un uzzināt, ko ēd jūsu zemapziņa un kas jums patiešām pietrūkst laimei. Jums nevajadzētu domāt par izvēli: izdariet to ar zibens ātrumu. Varbūt viņš būs pavediens un palīdzēs mainīt jūsu dzīvi.
1. Nepieciešamība pēc atpūtas
Pēc temperamenta tu čakls darbinieks un perfekcionists. Jums patīk darīt visu perfekti un dot visu iespējamo pat tur, kur tas objektīvi nav vajadzīgs. Ar saviem augstajiem standartiem jūs esat iedzinis sevi psiholoģiskā izsīkuma stāvoklī. Apstājieties un atcerieties, ka labākais ir labā ienaidnieks. Jums vairāk jāguļ un arī jāpārtrauc strādāt (un jādomā par darbu!) Brīvdienās. Ideāli ir organizēt atvaļinājumu un uz dažām dienām mainīt pieturu. Nākotnē jums jāatjauno grafiks un jāmaina attieksme pret darbu. Jūs esat cilvēks, nevis robots, un jums vajadzētu būt mīlas dzīvei.
2. Nepieciešama uzmanība
Jums acīmredzami trūkst cilvēka uzmanības no ārpuses. Iespējams, ka esat jūs intraverts un vadīt noslēgtu dzīvi. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāatsakās no saziņas. Noteikti ir jums patīkamu cilvēku loks. Neaizmirstiet, ka saziņa bagātina iekšējo pasauli un var jūs uzmundrināt labāk nekā jebkura grāmata vai filma. Negatavojiet sevī un vismaz laiku pa laikam izejiet no čaumalas. Šī ir slēpta, bet ļoti būtiska jūsu smadzeņu vajadzība.
3. Nepieciešamība pēc romantikas
Jums ir iestrēdzis ikdienas režīms attiecībās ar partneri. Nav svarīgi, cik ilgi esat kopā - divi mēneši vai ducis gadu. Attiecības ir pārcēlušās uz pastāvīgas rutīnas fāzi, kas vienkārši jāatšķaida ar kaut ko. Tajā pašā laikā jūs neapzināti sagaidāt no partnera romantikas un maigu izpausmju izpausmi, un jūs esat dusmīgs, ka tas tā nav. Pārņemiet lietas savās rokās, pārsteidziet dvēseles palīgu ar negaidītu romantisku darbību. Tas attiecībām piešķirs vitalitāti un spilgtas emocijas, kuru tik ļoti pietrūkst jūsu prātam un sirdij.
4. Nepieciešamība pēc izmaiņām
Jūsu dzīvē ir pārāk daudz stabilitātes, paredzamības un miera. Tik daudz, ka jūs vienkārši sēdējat mierā. Dvēsele prasa pārmaiņas un adrenalīna pieplūdumu. Pat ja jūs neuzskatāt sevi par azartisku cilvēku, ticiet man - ikdiena var sākt nomākt jebkuru konservatīvo. Dažreiz jūs domājat, ka esat sapinies tīmeklī, un neredzat iespēju to izjaukt. Tādēļ jums jādara kaut kas neparedzams. Tajā pašā laikā nemaz nav nepieciešams veikt frizūru vai pamest darbu. Izpletņlēkšana, pludināšana ar plostu vai autostopēšana ārzemēs ienesīs spilgtas krāsas jūsu dzīvē un pēc tam ļaus mierīgi atgriezties ikdienas režīmā.
5. Nepieciešamība pēc pārliecības
Jums ļoti trūkst pašapziņa un pēc saviem spēkiem. Jūs piederat svārstīgām dabām, kuras bieži šaubās par pieņemto lēmumu, pastāvīgi izsver plusus un mīnusus un regulāri nožēlo jau paveikto. Šajā režīmā ir diezgan grūti dzīvot, un smadzenes periodiski tev saka: apstājies. Tāpēc jūs bieži dusmojaties uz sevi par savu neizlēmību. Tomēr dusmošanās ir neproduktīva un padara jūs vēl garlaicīgāku. Jāattīsta pašapziņas prasme. Apmācieties personīgās izaugsmes jautājumos, lasiet grāmatas par šo jautājumu, sāciet pakāpeniski cienīt sevi kā cilvēku un mācīt to darīt citiem.
6. Nepieciešamība pēc aprūpes
Jums nav jārūpējas par jums, bet gan par to, lai būtu kāds, uz kuru jūsu aprūpe jāvirza. Ir cilvēki, kuriem vienkārši vajag, lai kāds no viņiem būtu atkarīgs, lai izpildītu šo vajadzību. Šajā gadījumā padoms par bērnu ir nepareizs. Galu galā bērni ilgu laiku nav atkarīgi no pieaugušajiem, un, apzinoties šo atkarību, pastāv liels risks nomākt bērnu. Tāpēc labāk iegādājieties mājdzīvnieku. Suns, kaķis, žurka, papagailis vai boa savācējs nav svarīgi. Galvenais ir tas, ka jums ir pastāvīgas aprūpes objekts, uz kuru jūs jebkurā laikā varat izmest visas savas maigās jūtas.
7. Nepieciešamība pēc gribasspēka
Jums objektīvi trūkst rakstura stingrības. Jūs piederat nemierīgām personībām, kuras interesē viss apkārtējais, taču šī interese ātri izzūd. Jūsu galvā ir daudz radošu ideju, un draugi jūs uzskata par radošu ģēniju. Bet problēma ir tā, ka visas šīs idejas nedod nekādus rezultātus. Pēc uzņēmējdarbības uzsākšanas jūs ļoti ātri no tā atsakāties. Bieži vien tad pārmetiet sev par to, bet jūs nevarat mainīt. Tas ir jūsu neapmierinātības ar sevi un dzīvi noslēpums. Eksperiments: veiciet vismaz vienu no jūsu centieniem. Tas var būt jauni kursi, gleznošana pēc numuriem vai tūkstoš reižu atlikts ceļojums. Spēka pieplūdums, ko jūs izjutīsit pēc tam, dos jums enerģiju simtiem jaunu ideju.
8. Nepieciešamība pēc stabilitātes
Ja kāds iestrēgst rutīnā, jums ir tieši otrādi. Jūsu dzīvē trūkst stabilitātes, un jums trūkst stingras pamatnes zem kājām. Jūs pastāvīgi meklējat kaut ko jaunu: jaunu darbu, jaunu partneri, jaunu matu griezumu vai jaunu pieredzi. Un mēs esam stingri pārliecināti, ka šāda dzīve ir jūsu gaume. Tomēr katram cilvēkam ir vajadzīgs laiks, vieta vai cita persona, lai apstātos un ievilktu elpu. Dzīve skrienot iztukšo smadzenes un nervu sistēmu. Turklāt pastāv liels risks aizskriet garām savam patiesajam mērķim. Pauzējiet un pārdomājiet to, kas ir svarīgs jūsu dzīvē. Varbūt orientieri jau pastāv, jums vienkārši nebija laika tos pamanīt.
Jūs arī interesēsit lasīt:
Attēlu pārbaude: kur ir jūsu vieta dzīvē?
Zīmēšanas tests: kāda tu esi mamma
Viktorīna: izvēlies vienu no 8 saulēm un uzzini par sevi kaut ko interesantu
