Mīti un patiesības par zīdīšanu vasarā: eksperts atbild

Vasarā barojošai mātei ir daudz jautājumu. Vai bērnam ir pietiekami daudz šķidruma? Vai viņam vajag ūdeni? Kā pareizi rūpēties par krūtīm karstumā? Vai mammai vajadzētu dzert vairāk šķidruma karstās dienās? Visbeidzot, vai vasarā ir iespējams atradināt bērnu no zīdīšanas? Daudzi no šiem jautājumiem ir "aizauguši" ar bārdainiem mītiem, kuru pamatā ir mūsu vecmāmiņu pieredze. Zīdīšanas konsultants palīdzēja mums nošķirt patiesību no patiesības un izprast vasaras B hepatīta noteikumus no medicīniskā viedokļa. Olga Ciganoka.

1. mīts. Vasarā mazulis jāpapildina ar ūdeni.

Vasarā mazulim nav jāpievieno ūdens / istockphoto.com

Šo mītu aktīvi veicina gādīgas vecmāmiņas, kuras ir ļoti noraizējušās, lai bērnam nebūtu dehidratācija. Patiesībā, saskaņā ar pašreizējiem PVO ieteikumiem, bērni līdz sešu mēnešu vecumam (kuri barojas tikai ar krūti) ir ļoti atturīgi no dzeršanas ar tīru ūdeni.

“Pirmkārt, mātes pienā ir 88% ūdens, tāpēc, lai novērstu dehidratāciju, mazulis vienkārši jāpieliek pie krūtīm biežāk. Otrkārt, uztura bagātinātājs bērnam var izraisīt caureju un turklāt pat nepietiekamu uzturu. Mātes piens ir ne tikai dzeršana, bet arī ēdiens. Brīdī, kad dodat bērnam ūdeni, tas ieņem vietu kuņģī, ko piens varētu aizņemt. Tā rezultātā kuņģis ir pilns un bērns ir izsalcis, ”skaidro Olga Ciganoka.

Ja jūs uztraucaties, ka jūsu mazulim nepietiek šķidruma, paskatieties autiņā. Urīns ir labākais dehidratācijas marķieris. Ja bērns urinē mazāk nekā parasti un urīns ir koncentrēts, bagāts ar krāsu un smaržu, tad bērnam nav pietiekami daudz šķidruma. Šajā gadījumā mēs to bieži lietojam krūtīs.

Bērni ir jāpapildina pēc tam, kad uzturā ir parādījušies papildinošie pārtikas produkti. Jums arī nav jābūt dedzīgam (neaizmirstiet par pilnu vēderu). “Ir optimāli pārliecināties, ka bērnam vienmēr ir pieejams ūdens: ja viņš gribēja dzert, viņš pats nāca klajā, paņēma malku vai krūzi un dzēra, cik gribēja,” iesaka Olga Ciganoka.

2. mīts. Vasarā mammai jādzer daudz šķidruma.

Barojošai mātei ir jādzer tik daudz ūdens, cik viņa vēlas / istockphoto.com

Šis mīts ir saistīts ar faktu, ka bērns vasarā bieži lūdz krūtis. Attiecīgi barojošai mātei vajag dzer vairāklai būtu daudz piena. Faktiski barojošas sievietes dzeršanas režīmam nav stingru prasību: noteikums 2 litri dienā vai 40 ml uz kg ķermeņa svara ir ļoti vidējs un standartizēts. Jums ir nepieciešams dzert pēc ķermeņa pieprasījuma un tad, kad jūs moka slāpes. Ja jūs ar spēku ielejat sev ūdeni, tas nebeigsies ar neko citu kā tikai tūsku. Vēl viens jautājums, ja diurēzes laikā pamanījāt dehidratācijas simptomus, uzsver Olga Tsyganok. Šajā gadījumā dzeršana maksā dārgāk, un vēlams nevis sulas ar kompotiem un tējām laktācijai, bet tīrs ūdens.

3. mīts. Vasarā krūtis jāmazgā pirms katras barošanas.

Pirms barošanas krūtis nav jāmazgā ar ziepēm un ūdeni / istockphoto.com

Karstā laikā mēs svīstam vairāk, tas ir fakts. Bet tas nenozīmē, ka krūtis no tā ir netīrāka. "Fakts ir tāds, ka uz sievietes krūtīm pie sprauslām ir Montgomerijas dziedzeri," saka Olga Ciganoka. Viņi izdala īpašu noslēpumu, kas dezinficē šo zonu. Izrādās, ka mūsu krūtis visu laiku atrodas zem plānas noteiktas smērvielas kārtas, kas spēlē dezinfekcijas līdzekļa lomu. " Pastāvīgi mazgājot (īpaši ar ziepēm) mēs nomazgājam šo slāni, liedzot sprauslām dabisko aizsardzību pret infekcijām.

Ja esat mājās, pirms katras barošanas krūtis nav jāmazgā. Ja jūs un jūsu bērns atpūšaties pludmalē un esat noraizējušies, ka pēc peldēšanas uz sprauslām ir slimības baktērijas, pietiek izskalot krūtis ar ūdeni pudelēs vai vienkārši nomazgāties dušā (ja tāda ir pludmalē) pieejams). Tas ir vēlams, bet nav nepieciešams. “Ja tas nav iespējams, nelieciet bērnam kliegt 40 minūtes, kamēr atrodat ūdeni vai ejat uz savu istabu mazgāties. Mēs dodam krūtis tieši tāpat un turpinām atpūsties tālāk, ”stāsta Olga Ciganoka.

4. mīts. Ja bērnam ir zarnu infekcija, krūts ir jānoņem

Zarnu slimības nepārtrauc zīdīšanu / istockphoto.com

Vasarā bērni biežāk nekā citkārt ir uzņēmīgi pret dažādām zarnu infekcijām. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērni vairāk laika pavada uz ielas un biežāk mutē ievelk svešķermeņus - oļus un smiltis pludmalē, citu cilvēku rotaļlietas smilšu kastē. Zarnu darbības traucējumu laikā daudzi ārsti joprojām iesaka mātei pārtraukt zīdīšanu. Domājams, sakarā ar to, ka novājināta zarnas slikti reaģē uz laktozi.

Faktiski atšķiršana no slimības jebkuras slimības laikā ir bērna nāvessods, Olga Tsyganok ir pārliecināta. Pirmkārt, no psiholoģiskā viedokļa: mazulis ir slikts, un viņam tiek liegts labākais veids, kā nomierināties. Otrkārt, “noņemot” krūti, mēs bieži atstājam mazuli izsalkušu. Visas mātes zina, ka bērns slimības laikā slikti ēd un dzer, bet vienmēr ņem krūti. Tā paša iemesla dēļ bērnam ir lielāks dehidratācijas risks. Kas attiecas uz faktu, ka mātes piens var izraisīt vēl lielāku zarnu darbības traucējumu, tā nav taisnība. Gluži pretēji, tas satur tik daudz fermentu un barības vielu, ka bērns ar HB tiks galā ar infekciju daudz ātrāk.

5. mīts. Vasarā bērnu nedrīkst atšķirt.

Nelietojiet atradināt savu mazuli ceļojuma priekšvakarā / istockphoto.com

Šis apgalvojums ir saistīts arī ar infekcijām, kas vasarā uzbrūk maziem bērniem. Piena aizsargfunkcijas patiešām palīdz mazuļiem vieglāk tikt galā ar visu veidu slimībām. Tomēr šeit jums jāņem vērā bērna vecums un izmantoto pielikumu skaits, saka Olga Tsyganok. Ja mazulis tikai apgūst papildinošus ēdienus un ir ļoti aktīvs, vairākas reizes dienā "uzklāts" mātei, tad labāk atšķiršanu atlikt. Ja bērns pilnā ātrumā ēd parasto ēdienu un lūdz jūsu krūti tikai pirms gulētiešanas, ticiet, ka nav katastrofas atšķiršana vasarā nenotiks.

"Vienīgais ieteikums ir nepārtraukt zīdīšanu pirms atvaļinājuma," uzstāj Olga Tsyganok. - Lidmašīnā, vilcienā, automašīnā vai autobusā krūtis ir labākais veids, kā nomierināt raudošu bērnu. Ja nipelis, rotaļlieta vai karikatūras nedarbojas, GV būs vienkārši neaizvietojams. Lidmašīnas jāatzīmē atsevišķi: visi ārsti iesaka pacelšanās un nolaišanās laikā dot bērnam krūti. Tas samazinās spiediena krituma un diskomforta ietekmi ausīs. "

6. mīts. Vislabāk ir atradināt bērnu vasarā.

Diviem cilvēkiem jābūt gataviem atšķiršanai / istockphoto.com

Šī ir monētas otrā puse, kurai ir arī atbalstītāji un argumenti. Vasarā pieaugušo mazuli var uzdāvināt vecvecākiem. Daudzi cilvēki domā, ka tur, uz ogām un augļiem, prom no mammas un, mainoties situācijai, atšķiršana būs nesāpīgāka. Šeit atkal mēs koncentrējamies uz bērna vecumu un pielikumu skaitu. Vecmāmiņa to var veiksmīgi aizstāt ar maisījumu naktī. Ja jūsu krūtis ir pilnā sparā, nesavainojiet sevi vai bērnu. “Atcerieties, ka atšķiršana ir process, kuram diviem cilvēkiem jābūt gataviem,” rezumē Olga Ciganoka. "Tāpēc, ja iespējams, pabeidziet GW pakāpeniski un vienmērīgi."

Jums būs arī interesanti lasīt:

Kā barot bērnu ar krūti uz ielas: 7 dzīves hacks māmiņām

Kā pareizi pagriezt krūtis veiksmīgai zīdīšanai