Ārsts analizē populārus padomus no interneta
Vai tas ir kaitīgs etiķis? Jautājums ir sarežģīts.
Tā ir dabiska viela, kas veidojas dažādu procesu rezultātā. Saprotamākā no tām ir fermentācija un sabrukšana, bet mūsu ķermenī tā piedalās daudz patīkamākās lietās. Piemēram, steroīdu sintēzē - vielas ar augstu bioloģisko aktivitāti. Tas ir, etiķis ir grūta un ļoti svarīga lieta.
Bet galvenā problēma, iespējams, ir tā mums nekad nav etiķa trūkuma organismā. Ja kādai sistēmai nepieciešama etiķskābe, organisms to sintezē pats.
Kam etiķis noteikti ir kontrindicēts
Tāpēc visa tā izmantošana ir iespējama. tikai kā garšviela - nedaudz un tikai tad, ja citas slimības to atļauj. Piemēram, etiķis kontrindicēts ar peptisku čūlu, jo tas var izraisīt nopietnas sekas līdz kuņģa asiņošanai. Kopumā ar kuņģa -zarnu trakta darbības traucējumiem, aknu un nieru bojājumiem jāizvairās no ēdieniem ar etiķi.
Internets ir pilns ar receptēm, kā kaut ko ārstēt ar etiķi.. Esmu pat satikusi zāles pret diabētu.
Ir padomi, kā katru rītu dzert ābolu sidra etiķi. Iespējams, tas ir "koncentrēts ieguvums no āboliem", uzlabo gremošanu, paātrina vielmaiņu un kopumā veicina svara zudumu.
Es uzskatu, ka šie padomdevēji daudzējādā ziņā sajauciet etiķi ar citronu sulu.
Kāda ir atšķirība starp etiķi un citronu sulu
Neskatoties uz to, citrons ir paradoksāls auglis uz skābu garšu organismā, tā uzvedas kā sārms. Un tas palīdz (diezgan daudz) saskaņot ķermeņa skābju un bāzes līdzsvaru, kas dzīves laikā izraisa daudz oksidācijas produktu.
Un etiķis, pat ābolu sidrs, ir galvenokārt skābe.
Protams, tas satur noderīgas vielas, mikroelementus, fermentācijas produktus, taču tas noteikti nav "ābolu koncentrētie ieguvumi". Un, ja ir problēmas ar gremošanu, tad etiķskābe (un tā ir visu etiķu pamatā) uzreiz izdzēsīs visas priekšrocības.
Tāpēc izturieties pret to saprātīgi - izmantojiet to nedaudz, reti un ar prieku.
Mēs neēdam melnos piparus zirgu devās. Mēs aromatizējam viņu ēdienu.
Šis ieteikums - tikai nedaudz - attiecas uz moderno vīnogu etiķi, balzamiko, marinētiem gurķiem, lecho un citiem pagriezieniem.
Ak, es nevaru pateikt, kura deva ir absolūti droša. Es sev definēju tējkaroti balzamiko salātos pāris reizes nedēļā.
Jūsu daktere Pavlova
Kā glābt kuņģi: veselīga un bīstama pārtika
Kā samazināt zāļu blakusparādības: 10 aizsargājoši pārtikas produkti
