Atrodiet 10 atšķirības: pirmā un otrā grūtniecība

Kad sieviete nolemj “iet uz otro”, viņa būtībā jau zina, ko gaidīt no ķermeņa. Pirmās grūtniecības laikā tika izlasītas visas grāmatas, noklausītas visas lekcijas un pat veikti īpaši kursi. Tomēr realitāte ļoti bieži neattaisno cerības. Galu galā katrs jauns bērns (kā arī tā nēsāšanas process) atšķiras no iepriekšējā. Kas var būt pārsteigums topošajai māmiņai otrās grūtniecības laikā? Mēs atradām vismaz 10 atšķirības.

1. "Agrīns" vēders

Grūtnieces vēders otro reizi parādās agrāk / istockphoto.com

Diemžēl pēc pirmajām dzemdībām dzemde nesamazinās līdz sākotnējam izmēram. Šī iemesla dēļ sievietei, kas ir dzemdējusi, ir tik grūti sasniegt "plakanā vēdera" efektu. Un tā paša iemesla dēļ otrās grūtniecības laikā vēders parādīsies agrāk: saskaņā ar pieredzējušu māmiņu novērojumiem jau 12-14 nedēļu laikā citi pamanīs, ka jūs gaidāt bērnu.

2. Bērna agrāka raustīšanās

Pirmo "sveiki" no mazuļa otrās grūtniecības laikā, jūs varat atpazīt jau pēc 13-14 nedēļām. Tomēr tas nenozīmē, ka bērns būs hiperaktīvs. Tikai ņemot vērā jūsu iepriekšējo pieredzi, jūs jau skaidri saprotat atšķirību starp augļa kustību dzemdē un, piemēram, zarnu peristaltiku. Tāpēc jūs ignorējat "gāzes", bet jutīgāk reaģējat uz bērna kustībām.

3. Zema prezentācija

Lai kā jūs censtos, vēdera muskuļi grūtniecības laikā stiepjas. Vingrinājumi var tos tikai tonizēt, bet nekādā veidā "nevelk" tos iepriekšējā stāvoklī. Tāpēc otrās grūtniecības laikā vēders atrodas zemāk, jo izstieptiem muskuļiem ir grūtāk pretoties gravitācijas spēkam. Šī iemesla dēļ otrā bērna topošajām māmiņām ļoti ieteicams valkāt pārsēju jau agrīnā stadijā. Tas ļaus jums saglabāt ierasto aktivitāti, mazināt diskomfortu iegurņa rajonā un samazināt iespējamos bērna attīstības riskus.

4. Lielāka toksikozes iespējamība

Toksikoze otrajā grūtniecības periodā var būt sliktāka / istockphoto.com

Ja pirmās grūtniecības laikā toksikoze jūs uztrauca tikai reizēm, nav garantijas, ka otro reizi viss notiks tikpat gludi. Drīzāk gluži pretēji: daudzas sievietes atzīmē, ka otrās grūtniecības laikā toksikoze sākas agrāk un izpaužas spēcīgāk. Šim faktam nav medicīniska skaidrojuma: iespējams, visa būtība ir psiholoģijā, kā arī tajā, ka ar otro bērnu sieviete objektīvi nevar veltīt daudz laika savam ķermenim.

Neatkarīgi no tā, vai jūs iepriekš mocījāt ar toksikozi, rūpēties par tās novēršanu. Pavadiet vairāk laika ārpus telpām, dzeriet vairāk ūdens (bieži un mazos malciņos), pārejiet uz daļēju ēdienu (5-6 ēdienreizes) maltītes dienā) un mēģiniet ieturēt brokastis, neizkāpjot no gultas (paņemiet banānu, nedaudz sausiņu vai rieksti).

5. Hronisks nogurums

Otrās grūtniecības laikā jūs sāksiet nogurt biežāk un spēcīgāk nekā pirmajā. Tam ir gan objektīvi, gan subjektīvi iemesli. Pirmkārt, jūsu ķermenis "no vecās atmiņas" daudz agrāk un lielākā koncentrācijā sāks ražot progesteronu, kas izraisa noguruma un miegainības sajūtu. Otrkārt, neviens neatcēla pirmā bērna aprūpi, un patiesībā, ņemot vērā jūsu grūtniecību, viņam var būt nepieciešama pastiprināta uzmanība. Tas ir nogurdinoši daudz vairāk nekā darbs, kuru jūs strauji skrējāt ar pirmdzimto vēderā.

6. Emocionāls "šūpoles"

Nestabils emocionālais stāvoklis principā ir raksturīgs bērna nēsāšanas periodam. Tomēr otrās grūtniecības laikā daudz biežāk jūs bez iemesla var tikt "nobīdīts" līdz asarām. Pirmkārt, iemesls var būt parasts nogurums un miega trūkums. Otrkārt, daudzas mātes moka šaubas - vai viņi spēs parūpēties par otro bērnu, neskarot pirmo. Pamatojoties uz to, var attīstīties pat depresīvi stāvokļi, tāpēc uzmanīgi ieklausieties sevī, atpūtieties vairāk un, ja nepieciešams, nebaidieties apmeklēt psihologu.

7. Slimību saasināšanās

Visas hroniskās slimības var parādīties priekšplānā / istockphoto.com

Otro grūtniecību raksturo tas, ka iznāk visas slēptās (vai pirmās grūtniecības laikā nopelnītās) čūlas. Tātad, sievietes muguras lejasdaļa sāk sāpēt daudz agrāk. Jauna slodze uz kājām var izraisīt varikozas vēnas (pat ja tās agrāk nebija vai tās izzuda pēc pirmās grūtniecības). Varikozo vēnu dēļ otrā bērna topošajām māmiņām ir divas reizes lielāka iespēja saskarties ar tik nepatīkamu parādību kā hemoroīdi. Grūtniecības diabēta attīstības risks palielinās arī otrās grūtniecības laikā. Un, protams, mati izkrīt intensīvāk.

8. Apmācības kontrakcijas

Pieredzējušās mātes otrās grūtniecības laikā sāk izjust treniņu kontrakcijas daudz agrāk. Parasti dzemde sāk sarauties un gatavojas dzemdībām jau trešā trimestra sākumā. Visticamāk, arī viltus kontrakciju skaits un intensitāte būs lielāka. Tāpēc mammai būs nedaudz jāuztraucas.

9. Ātrs darbs

Jau pēc 36 nedēļām jums noteikti ir jāsavāc "ģenēriskā soma", jāglabā redzamā vietā un nav jāiet tālu no mājām. Patiešām, otrās grūtniecības laikā dzemdības var sākties agrāk un iet ātrāk nekā pirmā. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemdējušai sievietei dzemdes kakls ir elastīgāks: parasti tā atvēršana prasa tikai 6 stundas. Un no reālu kontrakciju sākuma līdz bērna piedzimšanai tas var aizņemt tikai 2-4 stundas.

10. Ilgtermiņa atveseļošanās

Pēcdzemdību atveseļošanās prasa ilgāku laiku / istockphoto.com

Katra grūtniecība ir ķermeņa slodze, pēc kuras tai ir vajadzīgs laiks, lai atjaunotos. Esi gatavs tam, ka otro reizi tas prasīs ilgāku laiku. Pēcdzemdību perioda ilgums parasti ir no 6-8 nedēļām līdz trim mēnešiem. Un, visticamāk, jums būs jāpalīdz ķermenim. Piemēram, pēc otrās dzemdības dzemdei ir daudz grūtāk savilkties nekā pēc pirmās. Tāpēc tas ir ļoti vēlams veic Kegela vingrinājumus. Tāpat sievietēm pēc otrās grūtniecības bieži attīstās diastāze - tā arī pati par sevi "nepazūd", būs jāstrādā pie vēdera muskuļiem.

Jums būs arī interesanti lasīt:

TOP 11 iemesli, kāpēc jums vajadzētu dzemdēt otro bērnu

Otrās dzemdības: galvenie mīti, par kuriem jāaizmirst