Kāpēc sievietēm pastāvīgi vai periodiski rodas urīna nesaturēšanas epizodes? Kādi riska faktori saasina šo problēmu? Ginekologs stāsta
Urīna nesaturēšana ir viena no tām problēmām, no kuras cilvēki labprātāk cieš klusumā. Tikmēr sievietes cieš no tā tik maz. Saskaņā ar Starptautisko urīna nesaturēšanas biedrību vairāk nekā 10% sieviešu pastāvīgi diagnosticē šo diagnozi. No 25 līdz 45% sieviešu ar šo problēmu saskaras periodiski, dažādos dzīves periodos. Visbiežāk sievietēm raksturīga stresa nesaturēšana: šķaudīšanas, skaļu smieklu, fizisko aktivitāšu un pat seksa laikā. Kāpēc tas notiek un kādi faktori veicina šīs patoloģijas attīstību, sacīja augstākās kategorijas akušieris-ginekologs Natālija Ļeluha.
Galvenie urīna nesaturēšanas cēloņi
Visbiežāk nesaturēšana attīstās pēc grūtniecības un dzemdībām / istockphoto.com
Parasti pieaugušais urīnu var turēt 4 līdz 8 stundas. Aizturēšanas periods sākas ar pirmo vēlmi doties uz tualeti (urīnpūšļa piepildīšanas brīdī) un beidzas ar neatvairāmu tieksmi, kad nav absolūti spēka izturēt. Šajā laikā cilvēks parasti atrod vietu, kur var nosūtīt savas dabiskās vajadzības. Tā daba bija iecerējusi, un tā darbojas fizioloģija.
Pirmais nesaturēšanas cēlonis rodas ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Tas slēpjas faktā, ka cilvēks vienkārši nejūt šo “pirmo vēlmi”. Vēlme iet uz tualeti viņu sasniedz tikai tad, kad vairs nav fizisku spēju turēt urīnu. Tas ir neiroloģisks cēlonis, kas var rasties nervu sistēmas slimību vai urīnpūšļa traumu fona apstākļos. Ar šo problēmu nodarbojas ne tikai ginekologs vai urologs, bet arī neirologs.
Otrs iemesls ir raksturīgs sievietēm: tas ir iegurņa pamatnes muskuļu defekts, kas parasti rodas pēc grūtniecības un dzemdībām. “Lai saprastu, kāpēc tas notiek, iedomājieties, ka kuģis ienāk piestātnē,” skaidro Natālija Ļeluha. - Ūdens to notur virs ūdens, un pietauvošanās troses ir fiksētas: virves, kas nepieciešamas, lai kuģis nepārvietotos šurpu turpu. Apmēram tāda pati sieviešu iegurņa grīdas anatomija. Mums ir "ūdens" - tie ir iegurņa pamatnes muskuļi un cīpslas, kas notur "kuģi" virs ūdens. Un saites, kas fiksē urīnpūsli un dzemdi tā, lai tās "nekarotos" šurpu turpu vēdera dobumā. "
"Grūtniecības laikā sievietēm šī anatomija mainās: dzemde aug un izstiepj saites," turpina Natālija Ļeluha. Turklāt dzemdību laikā bieži sastopamas iegurņa pamatnes traumas un cīpslu plīsumi. Tas pārkāpj anatomiskos orientierus, un ļoti bieži sievietes pēc dzemdībām saskaras ar tādu problēmu kā urīna nesaturēšana. Dažiem tas pāriet, bet citiem diemžēl tas paliek uz mūžu. "
Riska faktori, kas var izraisīt nesaturēšanu
Riska faktori ietver vecumu, lieko svaru un smagas somas / istockphoto.com
Papildus grūtniecībai un dzemdībām sievietēm ir vesela faktoru grupa, kas izraisa urīna nesaturēšanas attīstību. Ja esat dzemdējis, šie faktori saasinās problēmu. Ja tas nav dzemdēts, tas, visticamāk, novedīs pie tā parādīšanās.
Vecums
Visbiežāk problēmas ar urīna nesaturēšanu rodas sievietēm menopauzes laikā. Tas ir saistīts ne tikai ar hormonālā līmeņa izmaiņām un muskuļu tonusa samazināšanos. Smagums ietekmē ķermeni, izraisot ne tikai grumbas uz sejas, bet arī noteiktas izmaiņas iegurņa pamatnes muskuļos.
Pārmērīga fiziskā aktivitāte
Fiziskās aktivitātes var kaitēt sievietes veselībai, ja viņa nav pareizi organizēta. Piemēram, kad sieviete pastāvīgi nēsā smagas somas. Tas negatīvi ietekmē mugurkaulu, urīnpūšļa inervāciju un muskuļus, kas tiks sabojāti nepareizas, slikti dozētas fiziskās aktivitātes laikā.
Pasīvs dzīvesveids
Monētas otrā puse ir tad, ja sieviete nerūpējas par savu ķermeni un vada pasīvu dzīvesveidu. Pēc Natālijas Leļuhas domām, tas var izraisīt arī iegurņa pamatnes muskuļu pavājināšanos un urīna nesaturēšanu.
Aptaukošanās
Ja sievietei ir liekais svars, iegurņa dienas cīpslas un muskuļus nospiež ne tikai gravitācija, dzemde un urīnpūslis, bet arī taukaudi, kas atrodas mazajā iegurnī. Tas, protams, pasliktinās urīna nesaturēšanas situāciju.
Hronisks klepus
Risks ir sievietes, kurām ir hroniskas nespecifiskas plaušu slimības, un sievietes, kas daudz smēķē (tā sauktais smēķētāja klepus). Klepus izraisa negatīvu spiedienu vēderā. Sieviete klepo, diafragma saraujas, tā nospiež urīnpūsli, un mums rodas urīna nesaturēšana
Zāļu lietošana
Dažas zāles var izraisīt urīna nesaturēšanu kā blakusparādību. Visbiežāk šīs ir zāles neiroloģisku problēmu ārstēšanai, kas var “blāvināt” pilnības sajūtu urīnpūslī. Šī blakusparādība bez vilcināšanās jāapspriež ar ārstu.
Saistaudu attīstības problēmas
Dažām sievietēm ir iedzimtas saistaudu un muskuļu iezīmes, kas izraisa iegurņa orgānu prolapsi. Tas var izraisīt problemātisku grūtniecību, kā arī urīna nesaturēšanu pat sievietēm, kuras nekad nav dzemdējušas.
Jums būs arī interesanti lasīt:
3 nepatīkamas pēcdzemdību slimības, par kurām ir neērti runāt
Obsesīvs cistīts: kā nepalaist garām bīstamus simptomus un ārstēt slimību
