Ar koronavīrusu pārtika var būt īsta ārstēšana. Ir pārtikas produkti, kas var glābt plaušas. Ko ēst, ja jūs vai jūsu bērni saslimstat ar COVID-19, pastāstīja ārsti
Šādā situācijā slīkstošo cilvēku glābšana var būt pašu slīcēju darbs. Ir svarīgi zināt, kā palīdzēt sev un saviem mīļajiem, ja koronavīruss klauvē pie jūsu mājas. Un ēdiens var būt svarīga šīs palīdzības sastāvdaļa. Galu galā daži produkti satur vielas, kas var atbalstīt COVID -19 galvenā mērķorgāna - plaušu - darbību. Tātad, ko ēst ar koronavīrusu? Par to mūsu vietnei pastāstīja ārsti: uztura speciāliste, medicīnas emuāru autore, rehabilitācijas terapeite, grāmatas "COVID-19: Ko darīt?" Autore. Boriss Skačko un naturopātijas ārste Jeļena Svitko.
Pārtika, kas var glābt plaušas
1. Olas. Neapstrādāts dzeltenums satur dipalmitoil lecitīnu. Tas palīdz veidot plaušu virsmaktīvo vielu. Šī viela neļauj salipt kopā alveolām, kuras visvairāk ietekmē koronavīruss un kuras ir atbildīgas par gāzu apmaiņu plaušās. Tāpēc ēdiet to pats un dodiet saviem bērniem tādu ēdienu kā olu miza. To sagatavot ir ļoti vienkārši. Ir nepieciešams atdalīt baltumu no dzeltenuma un sakult baltumu ar cukuru. Olu čaumalas pirms tām ir rūpīgi jānomazgā, lai nekļūtu par salmonelozes upuri.
2. Tauki, sviests. Mūsu plaušas ļoti mīl dzīvnieku taukus. Tie ir īsti tauku slazdi. Tāpēc, lai tie normāli darbotos, jums jāēd trekni ēdieni. Bekona gabaliņam, sviestmaizei ar sviestu - jābūt jūsu uzturā.
Tiesa, šādu ēdienu nevar ēst temperatūrā virs 38 grādiem. Ja nav temperatūras, bet cilvēks joprojām īsti nevēlas ēst, varat pagatavot vieglu vistas buljonu (viegli sagremojamu olbaltumvielu avots, kas nepieciešams imūnsistēmu veidošanai) un pievieno tam gabaliņu sviests. Alternatīvi, jūs varat pagatavot vieglu krējuma zupu no ķirbja, vistas, krējuma. Un atkal pievienojiet tam nedaudz sviesta. Uzmanību! Tam jābūt augstas kvalitātes, vismaz 82,5% tauku.
3. Taukainas jūras zivis
Polinepiesātinātās taukskābes piedalās alveolu sieniņu membrānu veidošanā, kuras, kā mēs jau rakstījām, ir atbildīgas par gāzu apmaiņu un cieš no koronavīrusa. Lielisks to avots ir taukainas jūras zivis. Piemēram, skumbrija, siļķe, siļķe, kapelēns.
4. Priežu čiekuru ievārījums
Jaunu priežu čiekuru izdalītā gumija ir lieliska dabiska antibiotika. Arī priežu čiekuru ievārījums ir lielisks flegma izvadīšanai. Un tā ir lieliska pneimonijas attīstības profilakse.
Zaļie kokteiļi palīdz attīrīt plaušas no toksīniem / istockphoto.com
5. Zaļie
Zaļie sīpoli, spināti, rukola, pētersīļi utt. - jābūt uzturā tiem, kas slimo ar Covid. Fakts ir tāds, ka zaļumi ir bagāts hlorofila avots. Un viņš piedalās ķermeņa detoksikācijas procesā. Pateicoties tam, toksīnus labāk izvadīt no plaušām, tas ir, tie ir labi attīrīti. Tas mums ir vajadzīgs atveseļošanai.
Arī jums būs interesanti lasīt:
Delta koronavīruss bērniem var izraisīt letālu sindromu
Pretvēža līdzeklis pret Covid: ir parādījies līdzeklis koronavīrusa profilaksei
