TOP 5 dzērieni, kas palīdzēs pret grēmām

Sālsskābe ir atbildīga par dedzināšanu. Tās mērķis ir sagremot pārtiku, ko ēdam. Bet "sadalīšanās" gadījumā tas notiek pretējā virzienā: nevis no barības vada līdz kuņģis, bet otrādi. Ja diskomforts rodas reti, cēlonis var būt pārāk trekna pārtika vai aktīvs sports, kas palielina intraabdominālo spiedienu. Bet, ja grēmas rodas vairāk nekā divas reizes nedēļā, jums jāredz ārsts.

Tautas līdzekļi grēmas ārstēšanai

Ir līdzekļi, kas tiek izmantoti gadsimtiem ilgi. Lielākajai daļai no viņiem nav nekāda medicīniska apstiprinājuma, bet viņi brīnumainā kārtā palīdz atbrīvoties no grēmas.

1. Soda "kokteilis". Ceturtdaļu tējkarotes sajauc ar glāzi ūdens. Pēc ārstu domām, šī metode, regulāri lietojot, var mainīt skābumu. Un tas ir ļoti slikti.

2. Ābolu etiķis. Sajauc tējkaroti ar 100 ml ūdens. Pilnīgi nesaprotama grēmas apkarošanas metode tradicionālajā medicīnā. Bet tas tiešām darbojas.

3. Alvejas sula. Sajauc pāris tējkarotes alvejas sulas ar siltu ūdeni un dzer.

Dzērieni, kas var palīdzēt mazināt grēmas:

Piens

Glāze piena var nodzēst grēmas, jo tā noņem skābi no barības vada sienām un saista skābi gremošanas traktā. Tas ir saistīts ar olbaltumvielām un daļiņām, kurām piemīt pretiekaisuma īpašības.

Tomēr šeit ir arī viens "bet". Cilvēkiem ar laktozes nepanesību jābūt uzmanīgiem ar pienu. Pretējā gadījumā jūs saņemsiet pāris nepatīkamas prēmijas grēmas gadījumā: caureja, slikta dūša, vēdera uzpūšanās un smaguma sajūta vēderā.

Jogurts

Dabiski jogurti bez cukura, augļiem vai sīrupiem un citām krāsām var ārstēt grēmas.

Patiešām, īstā jogurta sastāvā ietilpst tādi komponenti, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība - tie nomierina iekaisušo kuņģa -zarnu traktu, īpaši barības vadu. Un olbaltumvielu sastāvdaļa jogurts saista sērskābi un palīdz mazināt diskomfortu. Sastāvā esošās probiotikas uzlabo gremošanu un zarnu darbību.

Jūs arī interesēs:

Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no grēmas?

9 padomi, kas palīdz mazināt grēmas grūtniecības laikā