Šie 3 vienkāršie dzīves ceļi pasargās jūs no asins recekļu veidošanās ar COVID-19: iesaka ārsts

Viens no koronavīrusa riskiem ir trombozes attīstība. Asins recekļi rodas, kad trombocīti salīp kopā un veido trombocītu aizbāzni. Šie aizbāžņi var atdalīties jebkurā laikā un bloķēt svarīgu asinsvadu. Piemēram, plaušu un sirds artērijas, kas var izraisīt nāvi. Kas jādara, lai COVID-19 laikā asins recekļi nesaliptu kopā un neveidotos tromboze, pastāstīja kardioloģes Jekaterina Amosova un Irina Proročenko.

1. Pārvietojas

No vienas puses, pirmā lieta, ko ārsti iesaka jebkurai akūtai elpceļu slimībai, ir mājas ārstēšana. Bet uzmanību: mājas – nenozīmē gultu. Ja jūties labi, neguli gultā visu dienu. Jo kustība ir labākā asins sabiezēšanas profilakse.

"Kad mēs visu laiku guļam, nedarbojas apakšējo ekstremitāšu muskuļi, kas spiež asinis un atvieglo to kustību no vēnām uz labajām sirds daļām".

- skaidro Jekaterina Amosova.

Ja stāvoklis ir tāds, ka nav laika kustībām, tad, protams, ievērojam gultas režīmu. Bet tajā pašā laikā arī nemelojiet slānī. Periodiski kājas var pacelt, saliekt un atlocīt. Novietojiet spilvenus zem kājām, lai jūsu apakšējās ekstremitātes būtu augstākas par galvu. Apgāzieties uz vēdera (starp citu, tas nāk par labu plaušām, novērš stagnācijas veidošanos, palielina piesātinājumu).

2. Dzerot daudz šķidruma

Šķidruma trūkums izraisa biezu asiņu veidošanos. Un tas var viegli notikt augstā temperatūrā. Tāpēc koronavīrusa laikā noteikti uzmanieties no dehidratācijas.

"Jo augstāka temperatūra, jo vairāk jums vajadzētu dzert"

- saka Jekaterina Amosova.

Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai no jums iznāktu apmēram tāds pats šķidruma daudzums, kāds tas nonāk iekšā. Ja, dzerot daudz, urīna nav pietiekami daudz, var rasties tūska un sirds pārslodze.

Svarīgs! Ja ir sirds un asinsvadu slimības, kardiologam ir jāaprēķina maksimālais izdzertā šķidruma daudzums, lai nebūtu lielas slodzes sirdij.

3. Antikoagulantu uzņemšana

Tās ir zāles, kas šķidrina asinis. Bet nekādā gadījumā nevajadzētu sākt lietot tos saviem spēkiem, jo ​​“kaimiņš ieteica” vai izlasījis šādu ieteikumu internetā.

"Antikoagulanti var izraisīt asiņošanu. Un, ja cilvēkam ir arī augsts asinsspiediens, tas var izraisīt insultu. Tāpēc ar šīm zālēm jābūt ļoti uzmanīgiem, tās jālieto ārsta uzraudzībā.

ārsta trollis, ”konsultē Irina Proročenko.

Jums arī būs interesanti lasīt:

Koronavīruss bērniem: TOP-5 galvenie jautājumi - atbild pediatrs

Ārsts sniedza 10 padomus cilvēkiem, kuri šobrīd ir slimi ar koronavīrusu