Patiesība. Ja kafija nepaaugstinātu asinsspiedienu, tad to nedzertu cilvēki, kuriem pēc ēšanas pazeminās asinsspiediens un nākas apgulties uz dīvāna. Tāpēc viņus glābj tikai kafija.
Šajā jautājumā ir divi mulsinoši faktori. Pirmkārt, cilvēkiem patīk dzert to, kas viņiem patīk. Un cilvēki sāk atrast attaisnojumu savai dzeršanai. Kāds mīl degvīnu vai alu, un kāds mīl kafiju. Nav svarīgi, vai jums garšo šī kafija. Tas paaugstina spiedienu. Tas ir fakts. Nav nepieciešams aizstāvēt savu iecienīto dzērienu. Viņš ir tāds, kāds viņš ir. Ar visiem trūkumiem.
Otrkārt, ja cilvēki ir dabiski kafijas cienītāji, tad, tāpat kā jebkuram citam dažādu vielu atkarīgajam, mazināsies arī viņu jutība pret mīļoto. Tas ir, ja kafiju dzer regulāri un daudz, tad tā kļūst mazāk smaga, un asinsspiediens gandrīz nepaaugstinās.
Patiesībā netrenētam cilvēkam kafija paaugstina asinsspiedienu par aptuveni 10 dzīvsudraba staba milimetriem. Bet šim nolūkam kafija ir jādzer sporādiski.
Zīmīgi, ka kafija paaugstina asinsspiedienu ne tikai kofeīna dēļ. Tajā ir vēl kaut kas... Tēja tā nepaceļ spiedienu. Tas ir dabas noslēpums.
No otras puses, cilvēki ļoti bieži maldās, mēģinot izkļūt no vieglprātīga stāvokļa ar kafijas palīdzību. Tas to tikai pasliktinās. Kad asinsspiediens pazeminās ģīboņa laikā, tas krītas refleksīvi no zināmas pieredzes. Tātad kafija tikai uzlabo pieredzi. Tāpēc kafija pasliktina ģīboni.
Iesaku izlasīt citus manus rakstus par kafiju. Ir daži ļoti izaicinoši brīži. Katra raksta apakšā joprojām ir saites. Kopumā ir apmēram divdesmit raksti:
Kofeīna ieguvumi un kaitējums
Vai kafija palielina TSH
Vai kafija iztukšo virsnieru dziedzerus?
Komentējot Anchi Baranova straumi ar uzsvaru uz kafiju un pienu
