Kāpēc kafija dažreiz padara jūs miegainu

click fraud protection

Kafija ir slavena ar savu stimulējoša darbība. Bet katru reizi ir kāds, kurš sāk būt sašutis un paziņo, ka viņš personīgi aizmieg no kafijas.

Es apstiprinu. Tas notiek.

Šis brīnums parasti notiek ar cilvēkiem, kuri regulāri lieto kafiju. Lieta tāda, ka kofeīns ir līdzīgs kādai no mūsu iekšējām ķīmiskajām vielām, kas izraisa miegainību. Kofeīns iekļūst mūsu smadzenēs, ieņem miegainas ķīmiskas vielas vietu un neļauj tai iemidzināt mūs.

Bet ķermenis nav muļķis. Viņš negrib strādāt, bet grib gulēt (un viņu var saprast). Tātad ķermenis, katru dienu saņemot gardas kafijas porciju smadzenēs, iemācās palielināt miegainošās ķīmiskās vielas koncentrāciju. Izceļas karš starp kofeīnu un miegazālēm. Parasti kofeīns pamazām zaudē, un jums un man, dārgie biedri, lai turpinātu dzīvot labāk un jautrāk, ir jāpalielina kafijas deva. Tā ir ierasta lieta jebkurai atkarībai.

Kofeīns var uzskatīt par toksīnu, bet cilvēki mācās sagremot lielu tā daudzumu. Tas varētu turpināties vēl ilgi, ja smadzenēm palīgā nebūtu nākusi māte-aknas. Atcerieties viņu? Viņa ir mūsu iekšienē

instagram viewer
rūpējas par visiem. Tātad arī aknas-māte mācās, pielāgojas, trenējas un pavisam drīz attīsta fantastisku spēju neitralizēt kofeīnu pat ceļā.

Tagad novērtējiet situācijas dramatismu. Kofeīna ļaunprātīgas izmantošanas rezultātā mūsu iekšējā miegainošā ķīmiskā viela tiek ražota smadzenēs rūpnieciskā mērogā. Ja ne kofeīns, tas būtu iemidzinājis zirgu. Mamma-aknas šajā brīdī ļoti ātri sagremo kofeīnu, un smadzenes ir vienatnē ar veselu okeānu miegainajām ķīmiskajām vielām. Skaidrs, ka smadzenēm nekas cits neatliek, kā vien noģībt.

Ja tas notiek ar jums, tā ir droša zīme, ka ir pienācis laiks ieturēt pārtraukumu. Atteikties no kafijas uz nedēļu, un jutība pret to tiks atjaunota.

Apskatiet citus manus rakstus par zilajām saitēm tekstā. Ir daudz interesantu un noderīgu lietu.

Instagram story viewer