Mūsu smadzenēm patīk ēst kopā ar jums. Tas sver tikai aptuveni 2% no ķermeņa svara, bet tajā pašā laikā sev nepieciešami pat 20% sirds izsviedes. Visām šīm asinīm ir jāsniedz skābekli un glikozi smadzenēs.
Problēma ir tā, ka mūsu smadzenes nezina, kā uzglabāt barības vielas. Viņš lidinās kaut kur ārā savās fantāzijās un meditācijās, nemaz nerūpēdamies par ēdienu. Tāpēc smadzenes ir pilnībā atkarīgas no asins plūsmas.
Par laimi, smadzeņu artērijas ir veidotas tā, lai tās varētu refleksīvi regulēt asins plūsmu autopilotā. Šie trauki burtiski satur muskuļi, kas var padarīt artērijas lūmenu šaurāku vai plašāku. Asins piegāde smadzenēm ir tieši saistīta ar šo artēriju diametru.
Ja augsts asinsspiediens nospiež smadzenes, tad galvas iekšpusē esošās artērijas sašaurinās. Tātad smadzenēs plūst mazāk asiņu, un tās neuzbriest. Viņam ir slikti uzbriest. Tas ir arī bloķēts galvaskausa iekšpusē. Pietūkums liek smadzenēm nožņaugties pret galvaskausa kaulu.
Ja asinsspiediens pazeminās, artērijas paplašinās, un caur tām negribot vijas gausu sarkano asinsķermenīšu pūlis, iegrimstot glikozes un citu uzturvielu baseinos. Ja artērijas būtu šauras, tad viss šis gājiens iestrēgtu pusceļā, un smadzenes nesaņemtu ne glikozi, ne skābekli. Tāpēc pie zema spiediena artērijas maksimāli izplešas un ielaiž visus iekšā, cerībā, ka kāds atnesīs smadzenēs kādu cienastu.
Šāda regulēšana ir efektīva vidējā arteriālā spiediena diapazonā no 60 līdz 150 dzīvsudraba staba milimetriem. Atcerieties stāsts par vidējo arteriālo spiedienu? Ir nepieciešams atņemt zemāko no augšējā spiediena, dalīt ar trīs un pievienot zemāko.
Šajā diapazonā smadzeņu artērijas nodrošina to ar skābekli un barības vielām. Bet, ja jūs iziet ārpus diapazona, tad smadzenes tiks bojātas.
Zemā spiedienā sarkanās asins šūnas vairs pat neauž, bet tik tikko rāpo pa artērijām. Daļa smadzeņu var nomirt badā.
Ja spiediens ir pārāk augsts, tad šķidrā asins daļa plūst cauri artēriju sieniņām un piesātinās smadzenes. Tas uzbriest un iesprūst starp galvaskausa kauliem. Arī slikts variants.
Un tas, brāļi, mūsu uzmanību vēl nav novērsuši visādi asins recekļi, kas no sirds lido smadzenēs, vai aterosklerozes plāksnes artēriju sieniņās.
Īsi runājot
Ja jūsu vidējais arteriālais spiediens ir robežās no 60 līdz 150 dzīvsudraba staba milimetriem, tad asins piegāde smadzenēm tiks uzturēta pati par sevi. Tev tur nav ko darīt. Tur viss strādā autopilotā.
Un, ja vidējais arteriālais spiediens ir ārpus šī diapazona, tad jūs jau sacenšoties ar ātro palīdzību, un arī no jums nekas nebūs atkarīgs. Ērti, vai ne?
Noteikuma izņēmumi
Ir, protams, izņēmumi. Pirmkārt, šis kārotais diapazons tikai vidēji iekļaujas 60-150 dzīvsudraba staba milimetros. Visi cilvēki ir atšķirīgi, un viņiem var būt izvēles iespējas.
Otrkārt, ja jūs spītīgi ignorējat asinsspiediena paaugstināšanos, tad smadzeņu artērijas pieradīs pie šāda sašutuma un nobīdīs loloto diapazonu kaut kur augstāk.
Pēc tam normāls asinsrites regulējums vairs netiks sasniegts. Izrādās, ka augsts asinsspiediens lēnām saplacina jūsu smadzenes, un, mēģinot to pazemināt, jūs pametīsit loloto diapazonu, un jūsu smadzenes cietīs no asins trūkuma.
No kā izriet secinājums: kontrolēt spiedienu jau no mazotnes. Ja vēlāk, vecumdienās, jūs vēlaties to pazemināt, lai dzīvotu ilgāk, tad jūsu kuģi ne vienmēr būs gatavi jūs satikt. Viņi vienkārši atteiksies regulēt asins piegādi smadzenēm un atstās jūs, lai jūs aprij insults.
Vai jūs domājat, ka spiediens 190/100 iederēsies diapazonā, kurā smadzeņu artērijas joprojām var tikt galā?
