Vasarā es gribu valkāt īsus šortus un svārkus, kas lepojas perfektu kājas... bet sapņi laupījumu neglīts celulītu. Cik ātri un efektīvi atbrīvoties no "apelsīna mizas", jums būs mācīties kolobok.ua.
Mājas ārstēšana celulīta / istockphoto.com
vietējās procedūras
Sākums ārstēšana izmaksā ievērojami lētāk nekā salonā, bet arī gaidīt tūlītēju efektu, nav vērts. Viņiem nepieciešams izmantot regulāri, tas ir, cīņa pret celulītu mājās būtu procedūra Skin №1, kopā ar mazgāšanas un dušā. Ko mēs varam darīt mājās?Masāža vakuuma jar
Vakuuma jar var izmantot, lai apkarotu celulīta mājās. Bankas pārdod aptiekā. Kā to izmantot? Nafta ir uz ādas, un jar bija nedaudz silda, tiek piemērota vēlamo daļu, lai tā "iesūc" ādu un masāžas problemātisko vietu.
Cons procedūra: var atstāt sasitumiem un celulīts var atgriezties, tāpēc masāža tiek veikta regulāri.
Masāža Skrēperi guaša
Guaša - ķīniešu masāžas tehnika, kas izmanto skrāpi izgatavots no dažādiem materiāliem. Tos var iegādāties veikalā ezotēriski. Skrēperi masāža problēmu jomā, intensitāti kustību izvēlaties pats. Šī masāža uzlabo asins un limfas cirkulāciju, padara "apelsīna miziņu", ir mazāk izteikta un ādu gludu un samtainu.
Cons procedūra: skrēperi atstāt sasitumi, efekts var būt īslaicīgs.
ietīšanas
Iesaiņošanas visefektīvāko zilo mālu, medus, jojobas eļļa. Māla atšķaidīts ar ūdeni konsekvenci bieza krējuma, pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas. Med lieto tīrā veidā vai ar papildus olas dzeltenumu. Jojobas eļļa pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas un apelsīnu. Maisījumu uzklāj uz problemātiskajām zonām, pārtikas ietīšanu filmas uz ādas un tur 40 minūtes - lai uzlabotu efektu var iegūt zem segas.
pamācība self-masāža
Viens no iemesliem izskatu apelsīna miziņu - nemainīgs limfas. Limfa nepalielinās pie mazkustīgs dzīvesveids. Self-masāža palīdz uzlabot asinsriti un limfas drenāžu.
Mājās par sevi masāža ar pretcelulīta līdzekli. Self-masāža tiek veikta katru dienu pēc dušas 15 minūtes. Jūs varat izmantot arī medus masāžu. Lai to panāktu, ir piemērots kājām, dod infūzijas 5 minūtēm, pēc tam uzsitiet sev uz ādas.
kafijas skrubis
Kafija skrubis ir ne tikai viegli pagatavot, tas ir lieliski cīnīties ar celulītu. Tas notiek tāpēc, spēju noārdīt tauku kafiju un uzlabotu limfodrenāžu pēc kasīšanas.
Salons celulīta / istockphoto.com
salons ārstēšana
Salīdzinot ar sadzīves procedūrām salonnye efektīvāku un rezultāts var būt manāms pēc vairākiem apmeklējumiem. Procedūras ir kursi 10-12 reizes, un tas radīs diezgan penss. Kas strādā pret celulītu "ar blīkšķi"?masāžas duša
Viens no slavenākajiem salonā metodēm, lai cīnītos pret apelsīna miziņu. Celulīts ir sadalīta ar ūdens strūklu. Galvenais trūkums procedūras - tas var būt ļoti sāpīga.
cryolipolysis
Šīs procedūras laikā, tauku šūnas ir pakļauti aukstumu, pateicoties to viņi sāk sairt. procedūras efektivitāte, ja tas notiek regulāri - viens kurss vairākus mēnešus.
LPG-massage
Šī masāža darbojas no vakuuma kārbu principu, bet neatstāj sasitumus un nesāpīgi. Pēc pilna kursa pamanīju ļoti labu rezultātu.
Endospheres-terapija
Šī masāža tiek veikta ar īpašu mašīnu. Tajā pašā laikā pastāv un vibrācijas un drenāžas masāža. Tā rezultātā āda tiek atjaunoti perfekti. Procedūra efektīvi, bet dārgi.
Roku masāža
Klasika žanra - roku masāža. Masāža ir efektīva, lai cīnītos pret apelsīna miziņu, bet tas ir sāpīgi. To var kombinēt ar mezoterapija - injekcijas procedūru, kad karstajos punktos mezokokteyl injicēts ar vitamīniem, minerālvielām un lipolitikami. Šī viela palīdz mīkstināt un celt celulītu.
Ko vēl jūs varat darīt?
Kādas procedūras jūs darītu, bet efekts ir jāatbalsta. Lai to izdarītu, padoties junk food: fast food un ātri ogļhidrātus, atmest alkoholupārtraukt smēķēšanu, Esiet aktīvs un mīlēt savu ķermeni, pat ar nelielu "apelsīna miziņas".
Jums būs interesanti arī uzzināt, Kāpēc dzeltena zobi: 5 galvenie iemesli.
