Neviens jau iepriekš nevar uzminēt, kurp vedīs dzīves ceļš. Laimes un labklājības recepšu nav. Jūs veidojat noteikumus paši, jo tā ir jūsu dzīve. Bet, protams, ir vispārīgas lietas, padomi, kas var palīdzēt ikvienam, nedaudz atvieglot dzīvi. It īpaši, ja jums ir jāpieņem lēmums, kad esat neērtā situācijā.
Neizdariet pārsteidzīgus secinājumus
Būtībā izmetiet to no galvas. Nekad un nekādā gadījumā neizdariet pārsteidzīgus secinājumus. Citādi tev liksies, ka jau zini, kas notiks tālāk, un rīkosies neuzmanīgi, paļaujoties uz savu lēmumu. Nesteidzies, kur tu steidzies?
Mazāk drāmas
Kontrolē sevi. No tā, ka uzsprāgsi no zila gaisa dēļ kādas nelielas neveiksmes, kaut kas mainīsies? Nevajag uzpūst universāla mēroga ļaunumu kaut kādu sīkumu dēļ! Un nepadariet to par ieradumu. Dažkārt mūsu bažām nav nekāda pamata, tad kāpēc visa šī drāma? Vai vēlaties būt pamanīts? Nu viņi tevi pamanīs, bet uzskatīs par muļķi!
Nav nepieciešams izdomāt noteikumus
Visas šīs jūsu "vajadzības", "vajadzības", "vajadzības" ir tikai jūsu galvā, tas viss ir bezjēdzīgi. Šo noteikumu dēļ tu sāc justies vainīgs un nervozs, tu piepildi galvu ar kaut kādu kārtību un bezjēdzīgiem ierobežojumiem. Un, ja tu sāc šos likumus uzmest citiem, tad kļūsti kā pašpārliecināts vaimanātājs!
Mazāki ierobežojumi
Ierobežojumi rada kritiku un negatīvismu. Kad cilvēks mēģina iespiesties kaut kādos ierobežojumos, viņš pārstāj redzēt to patieso nozīmi, viņš ierobežo savu domāšanu līdz nederībai.
Jums nav jābūt perfekcionistam
Kamēr jūs meklējat izcili ideālu partneri, ideālu darbu, ideālu kompāniju, ar kuru kopā pavadīt laiku utt., jūsu dzīve rit. Tu turpināsi to visu meklēt, tāpēc tev viss šķitīs ne tā, nav pietiekami labi. Perfekcionisms ir īsta slimība, kas neļauj cilvēkam baudīt dzīvi. Un viņš vienmēr sūtīs tevi meklēt to, kas var nebūt.
Nevajag vispārināt
Ja jums ir bijusi viena, divas, trīs neveiksmes, tas nenozīmē, ka esat zaudētājs un jums dzīvē ir melna svītra. Ja veiksme jums reiz uzsmaidīja, tas nenozīmē, ka esat īsts ģēnijs un laimīgs. Lietas ir tādas, kādas tās ir, un nav vajadzīgi vispārinājumi.
Neņemiet visu pie sirds
Biežāk cilvēki to uzliek citiem nevis naida, dusmu, personiskā naidīguma dēļ, bet vienkārši tāpēc, ka diena nebija veiksmīga. Vairumā gadījumu cilvēki nerūpējas par tevi, tavām neveiksmēm un panākumiem. Ja viņi izliksies, viltus smaida, ar piepūli interesēsies par tavu dzīvi, vai tas tev nāks par labu? Nē! Tāpēc vienkārši aizmirstiet to un neņemiet visu pie sirds.
Atbrīvojies no pesimisma
Kā jau teicu, ja esat pāris reizes cietis neveiksmi, tas nepadara jūs par neveiksmi. Uz priekšu, apmāciet sevi būt optimistiskam, pozitīvi noskaņojieties jebkurai situācijai. Viss būs labi, tiksi galā, un kārtējo reizi - nevajag drāmu, nevajag vispārināt, nesteidzies ar secinājumiem!
Atlaidiet pagātni
Tas tevi velk uz leju. Bezjēdzīgas skatīšanās domas par savām kļūdām, brūču plūkšana, paškritika, vilšanās, dusmas. Atlaidiet pagātni, pārņemot no turienes tikai siltas atmiņas un pieredzi, kas balstīta uz pieļautajām kļūdām.
Cerams, ka šie padomi jums noderēs!
Oriģinālais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
