Atklāja mehānismu, kas samazina SARS-CoV-2 receptoru skaitu
Ja jūs gaidāt zīmi no debesīm, lai sāktu vingrot, šeit tas ir:
zinātnieki to ir apstiprinājuši sports samazina risku saslimt ar koronavīrusu.
Kāpēc tiem, kas nodarbojas ar sportu, ir mazāka iespēja saslimt ar koronavīrusu
Priekš šī strādāt zinātnieki no Navarras Universitātes slimnīcas saņēma balvu pēdējā Spānijas aptaukošanās pētniecības biedrības (SEEDO) kongresā.
Viņi atklāja, ka šī pozitīvā ietekme ir saistīta ar hormoni, ko slodzes laikā ražo muskuļi. Šos hormonus sauc miokīni.
Ir pierādīts, ka miokīni (īpaši FNDC4 un FNDC5). spēj samazināt SARS-CoV-2 receptoru skaitu taukaudu šūnās (adipocītos).
Tas ir, vīruss zaudē savas "nosēšanās vietas", tam nav pie kā pieķerties.
Diemžēl zinātnieki vēlreiz apstiprināja, ka cilvēki ar aptaukošanos ir ērtāks SARS-CoV-2 mērķis nekā slaidi līdzinieki. Jo vairāk taukaudu, jo vairāk vīrusa receptoru.
Un diemžēl pacientiem ar aptaukošanos ir traucēta miokīnu sintēze, muskuļu hormoni netiek ražoti tik aktīvi kā veseliem cilvēkiem.
Ko darīt?
Sāciet kustēties. Palielināsies miokīnu ražošana un tauku dedzināšana.
Es uzskatu, ka ātrā staigāšana ir ideāla visiem cilvēkiem, līdz vieglam sviedram un vaigu pietvīkumam.
Nu, sāksim daudz staigāt, vai ne?
Svarīgs: Ja saslimst, tad vajag apgulties un atveseļoties. Nav fiziskas aktivitātes. Vieglas pastaigas iespējamas tikai pēc slimības beigām. Un sporta zālē - tikai pāris nedēļas!
Jūsu daktere Pavlova
Ja vēlaties uzzināt vairāk noderīgu faktu par veselību - abonējiet manu Zen kanālu
