Pārtika = viens no svarīgākajiem veikaliem veselīgai bērna ieņemšanai. Izsakiet vislielāko cieņu šim varto aspektam.
Avokado
Šis auglis, lai atriebtos par jūsu varenību brūno tauku, olbaltumvielu, kā arī ogļhidrātu un šūnu rezervēm. Īpaši svarīgi ir avokado caur vmіst mūsu noliktavā folijskābes. Vispārīgā valodas kārtībā ir jānomierina topošā māte. E vitamīns no avokado sagatavo dzemdes gļotādu līdz embrija piestiprināšanai.
Garbuz
Garmelonam ir arī lielas minerālvielu un antioksidantu rezerves. Smaka pati par sevi pozitīvi tiek ievadīta sieviešu auglības hormonu darbā. Tāpat garmelons ir svarīgs, lai palīdzētu cilvēkiem un cilvēkiem – tas palīdz ievibrēt skābo progesteronu.Lasis
Ribās ir liels daudzums olbaltumvielu un omega-3 skābju. Smaka ne tuvu nespēlē lomu veselai sievietei stundu, pamēģini ieņemt bērniņu. Riba palīdz robotizētajai sirdij un veicina smadzeņu darbību.
olas
Noliktavā ir liels daudzums dzīvu olbaltumvielu. Tātad olas ir jāatriebjas savā holīnā. Tsya runa ir svarīga bērna ieņemšanas stadijā.
Kvinoja
Kino ir liels daudzums augu olbaltumvielu un šūnu audu ar taukskābēm. Mēģiniet aizstāt parastos garnējumus ar kvinoju - un jūs uzreiz atcerēsities, kā jūsu ķermenis mainīsies uz labo pusi.
Minējumi
- Dažus produktus nevar nomazgāt ar spirtu
- 4 produkti, lai jūsu izskats izskatītos vecs
- Kādi produkti noteikti ir nepieciešami jebkurai diētai
