Kā pareizi ēst un automašīna ir dārgāka

Sievietei ir grūti zināt ēdiena veidus, un ātrās uzkodas un uzkodas var kaitēt jūsu veselībai. Tam varto atpazīt prieka zariņu, jaku tas palīdzēs kārtīgi paēst stundu automašīnas izmaksas .

№1. Ir jāpārdomā diēta turpmākajam ceļam. Navіt yakscho par kafejnīcas cenu, jums vienmēr ir jāuzkrāj pareizie produkti. Līdzi var ņemt dabīgos jogurtus, ēst augļus, graudaugu batoniņus, žāvētus augļus un zirņus. Varat arī pagatavot, piemēram, pagatavot vistas fileju vai ņemt līdzi cieto sieru, tunci un maizi no pilngraudu kuiļa.

№2. Varto parādās pārtikas veidā sabiedriskās ēšanas veidā, īpaši tādas uzkodas kā čipsi, grauzdiņi, go-dogs, burgeri. Ja nepaņēmāt līdzi pārtikas preces un esat pārņēmis izsalkumu pie durvīm, tad salātu mērces vai buljonu labāk ņemt līdzi tuvākajā kafejnīcā. Arī produktus labāk mazgāt, zināt pēc iespējas vairāk. Neuztraucieties par eksotiku un lētākām sumn_vny precēm.

№3. Gatavojot lielu pārtikas piedāvājumu par augstāku cenu, ir nepieciešams to pareizi iepakot. Siltuma taupīšanai var izmantot foliju, rīvēt, cept, plastmasas traukus ar vāku. Vislabāk ir sadalīt ēdienu porcijās. Tātad preces tiks saglabātas ilgāku laiku un netiks izpirktas par visām summām.

Jūs uzzināsiet par uzkodas pie durvīm: 4 krāsainas idejas