Visvairāk cieš sievietes un bērni.
Kāpēc sievietes (līdz 50%) un bērni (apmēram 5%) pie tā pieturas visvairāk? Sievietēm ir daudz asiņu, kas iet bojā menstruāciju stundā. Bērni ar vibirkova jautrību krodziņā, viņi var vienkārši nenovērtēt to visu uzreiz no їzhey.
Tomēr šis svarīgais elements ir vajadzīgs mūsu nervu sistēmai, shkir, m'yazam, un arī ārprātīgā medija ļauno faktoru aizsardzībai. Saglabājiet nepieciešamo nervu sistēmu, m'yazam, imunitāti, shkir, kā arī īpašus proteīnus, jo tie pasargā mūs no liekās vides toksiskās pieplūdes.
Kāpēc rodas uzņemšanas trūkums?
Zalizo trima uz nepieciešamo hemoglobīna līmeni. Ja siekalas nesasniedz ķermeni, bet hemoglobīns vēl nav nokrities līdz sāpēm, tad svarīgi, lai siekalu deficīts būtu pievienots. Bet, ja situācija netiek labota, tad iestājas anēmija.
Siekalu trūkuma simptomi:
- tad tas spēka trūkums
- shvidka stomlyuvanist
- palielināta tieksme pēc lakricas
- miega traucējumi
- draiskums
- lamkіst nіgtіv ta vipadanny mati
Kurš tērē risku grupai un kam jāmaina uz zalіza:
- cilvēki, kuru ķermeņa masas indekss ir mazāks par 18,5 un lielāks par 30
- vagitni, scho dzemdēja, uzvalks krūtis- sievietes ar bagātīgām, triviālām menstruācijām
- Atkarības no stingrām mazkaloriju diētām, veģetārieši.
Jūs lasīsiet arī tālāk minēto:
- Bērnības avitaminoze: dūņu pazīmes
- 5 mīti par bērnu ar anēmiju
- 10 svarīgākie vitamīni un elementi sievietes veselībai
