Vasarā bērniem jādzer īpaši daudz ūdens. Bet kā izvēlēties patiešām bērnišķīgu un drošu?
1. Bērnu ūdenim jābūt ar zemu minerālvielu saturu, un tam jābūt iegūtam no pazemes avotiem, kas ražots no galda minerālūdens vai dabīgā dzeramā ūdens. Bērniem nedrīkst dot ūdeni, kas iegūts pēc parastā krāna ūdens pēcapstrādes un mineralizācijas.
2. Bērnu ūdenim noteiktā koncentrācijā jāsatur kalcijs, magnijs un nātrijs. Pieļaujamais kopējais minerālvielu saturs - 100–500 mg/l. Ūdens cietība nedrīkst pārsniegt 7 mg-ekv/l. Maksimālie minerālvielu rādītāji bērnu ūdenī: kalcijs - 60 mg / l, magnijs - 30 mg / l, nātrijs - 20 mg / l, bikarbonāta jons - 400 mg / l, sulfāti - 150 mg / l, hlorīdi - 150 mg / l l, nitrāti - 5 mg/l.
3. Uz pudelēm jābūt konkrētai norādei, ka ūdens paredzēts bērniem, norādot vecuma grupu, mineralizācijas rādītājus, derīguma termiņu.
4. Atvērtu bērnu ūdens pudeli var uzglabāt vairākas dienas (precīzai norādei jābūt uz etiķetes). Ja bērns jau ir izdzēris no pudeles, tad nav vērts to vispār uzglabāt, kā arī atkārtoti izmantot plastmasas vienreizējo pudeli.
5. Dzeršanai nav nepieciešams vārīt bērnu ūdeni. Iegādātajam ūdenim, kas ir attīrīts un filtrēts, nav nepieciešama papildu vārīšana.
Jums būs arī interesanti lasīt:
- Kā droši uzglabāt un pagatavot vistu
- Kurš nedrīkst dzert minerālūdeni
- kā dzert ūdeni lai zaudētu svaru
